Un bel pomeriggio

Spyro Dom Mar 18 2012, 20:42

Promemoria primo messaggio :

Un saluto a tutti gli scalzi del Forum.

Oggi sono reduce di un bel pomeriggio passato all'aperto senza scarpe nè calze (ho usato pochissimo i sandali che sono subito scomparsi nello zaino.)
Mi sono diretto in una zona verde mista campagna e boschetto nei pressi di Gorizia. Ho parcheggiato l'auto, fatto sparire i sandali nello zaino e imboccato il sentiero. Dopo circa trecento metri in uno spiazzo al lato del sentiero, c'è della gente. Due ragazze sulla quarantina circa nell'orto insieme a un gruppo di cani. Io, timidissimo, non sapevo se andare avanti, tornare indietro o andare avanti ma con i sandali. Mi convinco e proseguo scalzo, non appena mi vedono i cani mi abbaiano e, ovviamente, anche le due ragazze le quali mi dicono che i cani sono buonissimi e non fanno nulla. I quattrozampe scalze mi vengono incontro per farsi accarezzare (erano simpaticissimi). Le due ragazze notano i miei piedini scalzi che spuntano dalle mimetiche e dato che io avevo detto loro "sono venuto a fare quattro passi" loro mi rispondono "li fai bene i quattro passi!" Io dico loro che mi piace e che fa bene e, con mia grande gioia una di loro mi fa "Finalmente un giovane che gli piace molto il verde e la natura. Bravo, fai bene. Pure a me danno fastidio le scarpe e quando posso sto scalza". Dal sorriso che avevano entrambe ho capito che erano d'accordo e questo mi ha messo molto a mio agio. Poi, dopo aver ancora discusso un pò sui vantaggi dello stare scalzi, mi hanno augurato una buona camminata scalza e ho proseguito nel mio giretto sul sentiero di campagna, un pò erboso e un pò ghiaioso ma sempre piacevole. Ma poi ho scoperto una cosa ancora più bella.
Lì vicino c'è un ex aeroporto del quale è rimasto l'enorme prato e, a fare da perimetro a questo prato c'è un sentiero bellissimo e lunghissimo sul quale si può camminare liberamente in tutti i sensi. E' fatto completamente di erba e terra soffice senza nemmeno un granulo di quella ghiaia fastidiosa che viene cosparsa sulle strade bianche, oltre che pulitissimo (non ho trovato nè vetri nè altri rifiuti gettati a terra). Certo, il terreno è molto facile, l'ideale per stimolare i piedi dopo l'inverno (anche se ho già fatto alcune camminate scalze le settimane scorse) oltre che piacevolissimo, adoravo ogni singolo passo. Ho anche incrociato qualcuno (chi faceva footing, chi camminata normale, tutti rigosamente calzati) ma sembrava che nessuno si sia accorto dei miei beati piedi liberi. Ho percorso questo sentiero abbastanza a lungo e mi sono promesso di tornarci subito dopo qualche temporale, da bagnato quel terreno dev'essere ancora più bello. Cool

Peccato solo che non mi sia accorto prima di questo bel percorso...è l'ideale per il barefooting.
Dopo, mi sono spostato con l'auto sul Carso, su un monte che conosco bene dove ho già fatto un pò di barefooting. Qui il terreno è ovviamente più difficile, ci sono pietre sporgenti e ghiaia ma vista la precendente camminata, ho approfittato per concedermi ancora sensazioni scalze. Via di nuovo i sandali ho zampettato scalzo lungo un sentiero (che è anche sentiero CAI) e nonostante la maggior difficoltà, mi sono trovato benissimo e a mio agio.
In totale ho calcolato di aver fatto circa 6-7 km a piedi nudi, completamente su terreno naturale...non male per dare una irrobustita ai piedi, no? ^^ Very Happy

Spyro Mer Apr 04 2012, 22:01

bfpaul ha scritto:
Marco53 ha scritto:
Da quanto so la parte più delicata della camminata scalza in montanga è la discesa mentre la salita è più facile...vero?
Ritengo di sì anche se non sono un grande escursionista. Quando andavo alle settimane di ritiro spirituale nel biellese, la strada epr raggiungere le grange che ci ospitavano era una specie di tratturo peraltro chiuso al passaggio dei veicoli, che comportava una bella salita di 50 minuti per noi cittadini sfiancati. Fare la salita scalzo è sempre stato un gioco da ragazzi, anche per la meccanica del piede e la sua "presa" con le dita anche quando si improvvisava una piccola scorciatoia per tagliare un tornante. Nella discesa c'è maggior tendenza di andar giù di tallone e sullo sconnesso sassoso son dolori se non si presta la dovuta attenzione. In compenso c'é la giopia ineffabile di veder le dita dei piedi aprirsi a ventaglio per frenare la discesa e sentirli far presa anche all'ingiù, con un meccanismo assolutamente naturale che viene bloccato e compromesso dalle calzature chiuse.
Saluti montanari.
Marco
Certamente la discesa è più critica per il semplice fatto che tutto il peso del corpo si scarica alternativamente sui piedi, quindi bisogna avere buone suole e buoni muscoli.
Aiutano i bastoncini da trekking (due, mi raccomando!!) che garantiscono l'equilibrio e il ripartimento del peso e che sono consigliati a tutti.
bfpaul

I buoni muscoli e i bastoncini li ho...mi mancano un pò le buone suole ^^ Anche se per iniziare si può provare su sentieri con pendenza lieve.

Per Marco: Devo dire che la zona del biellese è magnifica, dato che ero ad agosto nove giorni in vacanza in un paesino del biellese. Ho visto posti magnifici come Bielmonte, la conca di Oropa e il gruppo Camino-Mucrone. Sulla cima del Camino ho goduto di una vista magnifica di montagne dal Moviso all'Adamello compreso e poi..relax al lago del Mucrone e là mi sono liberato dagli scarponi per zampettare sulle rive erbose del lago ^^.

Marco53 Gio Apr 05 2012, 08:30

Le nostre grange erano più verso Graglia, sulla strada che porta alla colma del Mombarone, una sella che divide dalla Val d'Aosta e che procura spesso qualche pioggia di troppo per via delle correnti, ma quando il tempo è bello, è tutto bellissimo. E ci sono pochissimi quasi niente rovi da nessuna parte, e faggi e sorbi che non lasciano giù ricci. E se piove e torna il sole tutto si asciuga in pochissimo tempo: il terreno assorbe bene e non lascia fango. Una zona davvero bella anche per i barefooters e proprio ora, parlandone, mi viene in mente che una volta è passato da lì un escursionista scalzo, in braghette corte, che ha meravigliato un po' tutti, che credevano che io fossi l'unico matto, e perfino me che non mi aspettavo un italiano amante dei percorsi scalzi, che rispondeva anche a tono sulla sua scalzitudine.
Saluti biellesi
Marco

Spyro Mer Apr 25 2012, 21:59

Ok, aggiorno. Ormai questo topic lo sto usando come mio diario delle mie uscite scalze XD

Allora, oggi ho approfittato della bella giornata (dopo tanta pioggia) per un altro pomeriggio scalzo.
Stavolta ho scelto la zona del Preval, una sorta di vallata racchiusa tra i dolci rilievi del Collio sloveno-goriziano. L'ambiente è misto boschetto-campagna, abbastanza isolato e quindi poco trafficato. Ci sono due strade principali bianche che le ho affrontate ai bordi (preferisco di gran lunga l'erba morbida e soffice che non la ghiaia aguzza). Ci sono anche alcuni sentieri secondati che per me è stata una vera goduria visto che il terreno era misto tra erba, terra e fango con molte pozzanghere dove potevo immergere i piedi fino alla caviglia. Impossibile descrivere a parole le bellissime sensazioni che questo terreno mi ha trasmesso, sentire il fango insinuarsi tra le dita e massaggiare le piante dei piedi, vedere le dita coprirsi di fango e le impronte scalze lasciate nel terreno.
Uno di questi sentieri in particolare, uno di quelli dove i calzati non osano nemmeno mettere "scarpa" per non inzaccherarsi le loro "pulite" (e puzzolenti) Nike, Reebok et simili, l'ho apprezzato in ogni millimetro quadrato con i piedi belli liberi. Vi faccio vedere un paio di foto di questo sentiero così vi rendete conto ^^.

Un bel pomeriggio - Pagina 2 Sm4nxs

Che ve ne pare? Wink

Ovviamente, la gente che era a passeggiare sui sentieri ghiaiosi era ovviamente armata di scarpe e calzetti "da ginnastica"...bah...

bfpaul Gio Apr 26 2012, 10:57

Spyro ha scritto:Ok, aggiorno. Ormai questo topic lo sto usando come mio diario delle mie uscite scalze XD

Allora, oggi ho approfittato della bella giornata (dopo tanta pioggia) per un altro pomeriggio scalzo.
Stavolta ho scelto la zona del Preval, una sorta di vallata racchiusa tra i dolci rilievi del Collio sloveno-goriziano. L'ambiente è misto boschetto-campagna, abbastanza isolato e quindi poco trafficato. Ci sono due strade principali bianche che le ho affrontate ai bordi (preferisco di gran lunga l'erba morbida e soffice che non la ghiaia aguzza). Ci sono anche alcuni sentieri secondati che per me è stata una vera goduria visto che il terreno era misto tra erba, terra e fango con molte pozzanghere dove potevo immergere i piedi fino alla caviglia. Impossibile descrivere a parole le bellissime sensazioni che questo terreno mi ha trasmesso, sentire il fango insinuarsi tra le dita e massaggiare le piante dei piedi, vedere le dita coprirsi di fango e le impronte scalze lasciate nel terreno.
Uno di questi sentieri in particolare, uno di quelli dove i calzati non osano nemmeno mettere "scarpa" per non inzaccherarsi le loro "pulite" (e puzzolenti) Nike, Reebok et simili, l'ho apprezzato in ogni millimetro quadrato con i piedi belli liberi. Vi faccio vedere un paio di foto di questo sentiero così vi rendete conto ^^.

Che ve ne pare?

Ovviamente, la gente che era a passeggiare sui sentieri ghiaiosi era ovviamente armata di scarpe e calzetti "da ginnastica"...bah...

Il mio parere è questo: Madre Natura ci ha fatto i piedi perché li usassimo.
Questo è il modo giusto, tutto il resto è favola ....

bfpaul

Spyro Mar Lug 17 2012, 12:08

Bene, aggiorno:

Prima di tutto devo ringraziare la Bora che spazzato via il caldo infernale e ha portato le temperature massime al di sotto dei trenta gradi. Quindi con la giornata serena, secca e ventilata di ieri ho di nuovo percorso la zona di argine, boschetto e campagna nei pressi di Gradisca d'Isonzo.
Ho percorso scalzo i sentieri che sono qui presenti in un ambiente naturale circondato da boschetto e campagna con le montange a fare da sfondo. Il terreno era misto erba, terra sabbiosa, fango secco e fango umido, una delizia per i miei piedi, ad ogni passo una sensazione diversa.
Anche questa zona l'ho considerata ottima come pista per barefooting. Cool

E poi ho anche colto l'occasione per irrobustire i piedi in vista dell'escursione scalza in montagna con Skatto ^^

Spyro Ven Set 28 2012, 18:50

Bene, raggiorno ancora:

Anche il mese di settembre per me è stato positivo e mi sono fatto altre camminate scalze quando ho momenti liberi e ormai devo dire che a piedi nudi mi sento sempre più a mio agio. Ormai mi sono affezionato troppo all'argine del fiume visto che è un bel terreno naturale, verde, pulito e ben curato oltre che ad essere "dannatamente" (nel senso buono) tranquillo e rilassante. Pure oggi ho calcato questi sentieri e, anche se li ho già fatti diverse volte, farli da scalzo sono sempre diversi ad ogni passo. Ho incrociato tre o quattro di loro ma nessuno ci ha fatto caso alle mie estremità libere.
Oltre a questo, devo dire che è da marzo che non indosso più nè scarpe nè calze, (fatta eccezione per le escursioni in montagna) solo sandali e devo dire che, anche se non danno la stessa libertà dello stare scalzi, mi ci trovo benissimo e non soffro dolore o caldo ai piedi.
Inoltre, ho iniziato a parlare con alcuni miei amici appassionati di montagna di questa mia passione e devo dire che li ho ingolositi un pò, quindi non è escluso che li "contagi" (sempre nel senso buono) del tutto. Very Happy

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