Mi presento

icenic89 ha scritto:
Spero di mantenermi attivo nel forum, nonostante impegni di lavoro e scrittura della tesi, ma sicuramente riuscirò a rompervi le scatole con molte domande, visto che sono solo all'inizio di questa avventura...
Nik

icenic89 ha scritto:ciao a tutti,
sono Niccolò e sono nuovo nel forum e nuovo anche nella pratica del barefoot...ho 25 anni, sono di un paese della provincia di Bergamo e nella vita sono fisioterapista.
Da pochissimo tempo ho scoperto questa "moda" e mi ha subito incuriosito (visto anche il tipo di lavoro che faccio) e, perciò, mi sono informato.
Informati di qua, informati di la, ecco che ho pensato che fosse il momento di abbandonare le scarpe (non ancora x tutte le attività e tutta la giornata) , visto che da un punto di vista scientifico fanno veramente male e ci sono alcuni studi studi che lo dimostrano...e da ciò ho pensato di redarre la tesi (che sto inziando a scrivere) del Master in Fisioterapia Sportiva presso l'Università di Pisa a cui sono iscritto e ho quasi concluso.
Perciò mi sono avvicinato al barefoot da un punto di vista "lavorativo" e "scinetifico", ma mi sto piano piano accorgendo che ci sono anche aspetti energetici (non ancora studiati scientificamente, ma con buone basi su cui partire) e anche psicologici...
Spero di mantenermi attivo nel forum, nonostante impegni di lavoro e scrittura della tesi, ma sicuramente riuscirò a rompervi le scatole con molte domande, visto che sono solo all'inizio di questa avventura...

Nik

Alexey ha scritto:Grande, finalmente cominciamo ad avere tra di noi persone che lavorano con il corpo e possono "educare" la gente comune, che ai professionisti del settore salute da molto più ascolto... Sono proprio contento di leggere che si è arrivati anche alle tesi di laurea, mi auguro sia l'inizio di una nuova era e che anche gli ultimi baluardi in difesa delle scarpe crollino come un vecchio cumulo di mattoni... Benvenuto sul forum!!!

icenic89 ha scritto:ma ci saranno sicuramente anche molti altri aspetti da considerare, come la prestazione sportiva, il cambio di allenamento ecc...

icenic89 ha scritto:Sono d'accordissimo con tutto quello che dite riguardo ai benefici del camminare scalzi nella maggior parte delle condizioni...ho già letto x intero il libro di Howell ed è fatto veramente bene e da li ho preso e sto prendendo numerosi spunti...però x la tesi devo considerare anche il gesto e la performance, visto che l'indirizzo del master è la fisioterapia sportiva (anche a alti livelli, dove l'unica cosa che conta purtroppo sono i risultati, spesso a discapito della salute).

icenic89 ha scritto: Sul miglioramento della postura, del mal di schiena e di altre patologie penso siamo tutti d'accordo che faccia bene, poi ogni caso va valutato...Io per esempio ho avuto pazienti donne di circa 70 anni che hanno sempre portato i tacchi (anche non molto alti) con sporadici mal di schiena...ho provato a dir loro di togliere i tacchi e di camminare con scarpe basse (non conoscevo ancora il barefoot, anche se in questi casi non penso possa essere accettato e non penso serva a moltissimo) ma il risultato è stato peggiore, perché romani si erano instaurate varie compensazioni da parte del corpo per far fronte all'utilizzo della scarpa col tacco...così siamo tornati a rimettere il tacco e la cosa si è risolta...purtroppo non in tutti i casi può risultare la soluzione migliore...altrimenti avremmo risolto tutti i nostri problemi di salute...
Poi ovviamente se si inizia da giovani"...................

Alexey ha scritto:Scherzi a parte, secondo me in alcuni casi occorre anche un lavoro di rieducazione motoria, perché non sempre il semplice togliersi le scarpe porta ad un ripristino delle condizioni naturali in automatico, specialmente dopo decenni di scarpe. Ad esempio, in uno studio alcuni runner continuavano a sbattere il tallone anche da scalzi. Quindi secondo me va valutato caso a caso...