Dolore sotto il piede sinistro

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Dolore sotto il piede sinistro

Messaggio  Massimo il Lun Lug 13 2015, 16:49

L'arco plantare del piede sinistro ha incominciato a farsi sentire durante la prima giornata interamente calzata dopo due settimane di ferie. Il brutto è che continua a fare abbastanza male anche ora che sono a casa, finalmente scalzo.
Confido nei suggerimenti dei più esperti...

Massimo

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Re: Dolore sotto il piede sinistro

Messaggio  bfpaul il Lun Lug 13 2015, 19:37

Massimo ha scritto:L'arco plantare del piede sinistro ha incominciato a farsi sentire durante la prima giornata interamente calzata dopo due settimane di ferie. Il brutto è che continua a fare abbastanza male anche ora che sono a casa, finalmente scalzo.
Confido nei suggerimenti dei più esperti...
Sai com'è, a tenersi la salute, bisogna stare attenti una vita, a guastarsela basta un secondo ...
Insomma, lo trovo normale: i tuoi piedi si erano abituati ormai a star bene e li hai rimessi nelle scarpe.
Non puoi utilizzare i sandali o qualcosa del genere?

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Re: Dolore sotto il piede sinistro

Messaggio  Massimo il Mar Lug 14 2015, 23:56

Grazie per la tua risposta, Paolo. Purtroppo a lavoro devo indossare un preciso tipo di calzature e non sono ammesse deroghe. Stamattina ho avuto l'idea di sostituire le solette originali, provviste di sostegno per l'arco plantare, con un paio più sottile e soprattutto completamente piatto. Non so se ho fatto bene, benefici particolari non ne ho notati, ma quantomeno la situazione non è peggiorata, e per come era andata la giornata di ieri è già qualcosa.

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Re: Dolore sotto il piede sinistro

Messaggio  macina il Mar Lug 21 2015, 20:54

Massimo, com'è il dolore? Spero sia solo un ricordo oggi.
Come ho scritto sul forum giorni fa, anch'io ho sofferto di un dolore sotto il piede per qualche giorno ma, come mi ha consigliato Paolo l'amministratore del forum, se n'è andato e adesso tutto ok.
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Re: Dolore sotto il piede sinistro

Messaggio  Massimo il Gio Lug 23 2015, 19:00

macina ha scritto:Massimo, com'è il dolore? Spero sia solo un ricordo oggi.
Come ho scritto sul forum giorni fa, anch'io ho sofferto di un dolore sotto il piede per qualche giorno ma, come mi ha consigliato Paolo l'amministratore del forum, se n'è andato e adesso tutto ok.
Ciao, per fortuna il dolore è passato quasi del tutto: sento un po' di fastidio solo appena alzato al mattino, quando i muscoli sono ancora intorpiditi.
Credo sia stato proprio l'odioso sostegno all'arco plantare a causarmi il problema...

Massimo

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Il dolore non c'è più (almeno per ora)

Messaggio  Appleseed il Lun Mag 23 2016, 11:00

Dall’autunno scorso ho un doloretto ricorrente  al metatarso del piede sinistro che mi ha costretto a lasciare temporaneamente il jogging, scalzo o calzato, e mi ha creato fastidi anche semplicemente a camminare.  Per sicurezza ho fatto una radiografia (niente di rotto) e, proprio venerdì scorso, visita ortopedica. Diagnosi: piedi tendenti al cavismo con conseguente sovraccarico sull’avampiede.
Terapia: laser per ridurre l’infiammazione e in caso di non miglioramento plantari con sostegno della volta e scarico del metatarso; si raccomandano  comunque scarpe con una suola di gomma bella spessa.
Fedele alle indicazioni mi sono fatto 48 ore scalzo camminando su varie superfici probabilmente per una ventina di chilometri.  Nessun dolore.  Non solo: stamattina ho constatato che il gonfiore si è molto ridotto e non ho per ora nessun dolore a camminare anche, ahimé, con le scarpe. Miracolo di San Francesco patrono degli scalzi? Mah. Non mi illudo che la cosa sia risolta definitivamente: però credo seguirò le indicazioni dei miei piedi più che certe prescrizioni.
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Re: Dolore sotto il piede sinistro

Messaggio  bfpaul il Lun Mag 23 2016, 13:09

Appleseed ha scritto:Dall’autunno scorso ho un doloretto ricorrente  al metatarso del piede sinistro che mi ha costretto a lasciare temporaneamente il jogging, scalzo o calzato, e mi ha creato fastidi anche semplicemente a camminare.  Per sicurezza ho fatto una radiografia (niente di rotto) e, proprio venerdì scorso, visita ortopedica. Diagnosi: piedi tendenti al cavismo con conseguente sovraccarico sull’avampiede.
Terapia: laser per ridurre l’infiammazione e in caso di non miglioramento plantari con sostegno della volta e scarico del metatarso; si raccomandano  comunque scarpe con una suola di gomma bella spessa.
Fedele alle indicazioni mi sono fatto 48 ore scalzo camminando su varie superfici probabilmente per una ventina di chilometri.  Nessun dolore.  Non solo: stamattina ho constatato che il gonfiore si è molto ridotto e non ho per ora nessun dolore a camminare anche, ahimé, con le scarpe. Miracolo di San Francesco patrono degli scalzi? Mah. Non mi illudo che la cosa sia risolta definitivamente: però credo seguirò le indicazioni dei miei piedi più che certe prescrizioni.
I tuoi piedi sono laureati in benessere podologico autorigenerante. Dalla nascita.
Ciao Carlo, salutami l'ortopedico ...

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