Progressi

Promemoria primo messaggio :

Ciao ragazzi,anche oggi ho fatto la mia quotidiana passeggiata scalzo,di circa due ore.Dapprima,come oramai mia consuetudine,ho camminato,ovviamente scalzo,su asfalto e marciapiedi in cemento autobloccante,(ho scoperto che quest'ultimo materiale,mi è utile per "scaldare" le estremità),poi ho proseguito la camminata,su prato,morbido ma ancora molto bagnato,e quì ho avuto l'effetto massaggio plantare,molto stimolante e molto riposante.Quello che ho notato è che a differenza delle settimane passate,quando rientravo a casa,avevo i piedi molto indolenziti ed anche "brucianti"sotto le piante,in più per una buona mezz'ora non avevo la sensibilità, tant'è vero che tornando a casa in macchina,non sentivo i pedali,(pur guidando scalzo).Ora, evidentemente con l'allenamento,oggi ho migliorato molto,infatti,stasera ho i piedi quasi per nulla indolenziti,non ho perso la sensibilità che accusavo appunto in passato,insomma mi ritengo molto soddisfatto dei progressi fatti.Inoltre,sicuramente grazie all'abitudine,oggi essendo una giornata abbastanza soleggiata,mi sembrava addirittura di essere in primavera,tant'è che uscendo poi in infradito,mi meravigliavo degli sguardi come sempre atterriti della gente,psicologicamente sono già a Maggio!Miracoli del barefooting...Chicco.

auguri federico, ti tengo i pugni!
un saluto.
andrea

Ciao a tutti,oggi,sono andato al prontosoccorso e fortunatamente,dopo avere fatto la lastra al piede,non è risultato nulla di rotto. Sento ancora un po' di dolore,localizzato nel secondo dito del piede,ma mi hanno rassicurato che non devrebbe essere nulla di grave. Pensiamo sia un'infiammazione o ad un tendine o ad un nervo,niente più. Stiamo a vedere. Chicco.

federicob ha scritto:Ciao a tutti,oggi,sono andato al prontosoccorso e fortunatamente,dopo avere fatto la lastra al piede,non è risultato nulla di rotto. Sento ancora un po' di dolore,localizzato nel secondo dito del piede,ma mi hanno rassicurato che non devrebbe essere nulla di grave. Pensiamo sia un'infiammazione o ad un tendine o ad un nervo,niente più. Stiamo a vedere. Chicco.

PS: grazie ad Andrea Grasselli per l'interessamento nei miei confronti!

sono contento che non c'è nulla di rotto.

andrea

federicob ha scritto:

federicob ha scritto:Ciao a tutti,oggi,sono andato al prontosoccorso e fortunatamente,dopo avere fatto la lastra al piede,non è risultato nulla di rotto. Sento ancora un po' di dolore,localizzato nel secondo dito del piede,ma mi hanno rassicurato che non devrebbe essere nulla di grave. Pensiamo sia un'infiammazione o ad un tendine o ad un nervo,niente più. Stiamo a vedere. Chicco.

PS: grazie ad Andrea Grasselli per l'interessamento nei miei confronti!

Posso dare il mio parere?
Visto che non c'è niente di rotto, continua a camminare scalzo, ma senza fare camminate lunghe, o meglio, fatti delle camminate in campagna.
Vedrai che passa ....

bfpaul

bfpaul ha scritto:

federicob ha scritto:

federicob ha scritto:Ciao a tutti,oggi,sono andato al prontosoccorso e fortunatamente,dopo avere fatto la lastra al piede,non è risultato nulla di rotto. Sento ancora un po' di dolore,localizzato nel secondo dito del piede,ma mi hanno rassicurato che non devrebbe essere nulla di grave. Pensiamo sia un'infiammazione o ad un tendine o ad un nervo,niente più. Stiamo a vedere. Chicco.

PS: grazie ad Andrea Grasselli per l'interessamento nei miei confronti!

Posso dare il mio parere?
Visto che non c'è niente di rotto, continua a camminare scalzo, ma senza fare camminate lunghe, o meglio, fatti delle camminate in campagna.
Vedrai che passa ....

bfpaul

Grazie Paul,e grazie a tutti per i validi consigli! Chicco.

Ciao ragazzi,sono sempre qui con il mio male al piede. Anche se per la verità il dolore si è un poco attenuato,ancora adesso,quando cammino per un tempo relativamente lungo,sento ancora dolore. Non ho nulla di rotto,credo di avere un'infiammazione ai nervi,per lo meno è quello che penso,anche perchè se sto fermo, il male in pratica non lo accuso.Ricordo che anni fa (più di 20),mi venne una periartrite,dapprima al braccio destro,poi al sinistro,non vorrei che mi si fosse ripetuta la stessa cosa anche col piede.Sono ormai giorni che,anche su consiglio medico,non faccio la mie solite camminate,sto a vedere cosa succede nei prossimi giorni.... Chicco.

Ciao ragazzi,che belloooo,che belloooo,che belloooo!!!! Finalmente mi è passato il dolore che accusavo giorni fa al piede! Sono tornato a camminare come nuovo! Grazie anche all'incoraggiamento di bf Paul. E' vero,bastava non cedere,e continuare a camminare anche se accusavo ancora dolore. Così ho fatto,senza strafare,e così piano piano,il dolore è sparito.Va bè,ieri mi sono preso due schegge al piede,ma come diceva sempre in maniera assennata Paul,prendendosi anche lui una bella scheggia,che volete che sia? Oggi,anche questo fastidio è passato! Chicco.

Ciao Chicco,
ben felice di sentire che sei di nuovo in forma. Mi è venuto solo dopo in mente.... ma lo voglio dire sennò poi lo dimentico di nuovo, che nei casi come hai appena avuto un aiuto miracoloso contro i dolori è il Voltaren, ma non senza come spiegava Paolo alternare il movimento con il riposo (o recupero attivo come spiegato da Flavio). Il Voltaren non fà miracoli da solo.... ma allevia però il dolore.

Peccato che non puoi venire a Milano ma sarà per un altra occasione. Se non invecchio precocemente per una qualche strana ragione.... torno sicuramente in Italia e poi anche visite in Olanda sono in programma nel futuro quindi magari speriamo capiti fuori stagione lavorativa così ti puoi associare. Ciao C.S.

contessa scalza ha scritto:Ciao Chicco,
ben felice di sentire che sei di nuovo in forma. Mi è venuto solo dopo in mente.... ma lo voglio dire sennò poi lo dimentico di nuovo, che nei casi come hai appena avuto un aiuto miracoloso contro i dolori è il Voltaren, ma non senza come spiegava Paolo alternare il movimento con il riposo (o recupero attivo come spiegato da Flavio). Il Voltaren non fà miracoli da solo.... ma allevia però il dolore.

Peccato che non puoi venire a Milano ma sarà per un altra occasione. Se non invecchio precocemente per una qualche strana ragione.... torno sicuramente in Italia e poi anche visite in Olanda sono in programma nel futuro quindi magari speriamo capiti fuori stagione lavorativa così ti puoi associare. Ciao C.S.

Ciao Contessa,sì,avevo pensato al Voltaren,anzi,ho fatto qualche puntura,ma sparito l'effetto mi tornava il male.Ecco perchè ho preferito fare una radiografia (dove non è stato riscontrato nulla di nulla).Questo mi ha tranquillizato,speravo di non avere niente di serio,infatti,come hai segnalato tu e paul,è bastato alternare riposo ad attività,e lasciare passare qualche giorno munito si santa pazienza.per quanto riguarda gli incontri,come ho spiegato,per me la stagione estiva,soprattutto i fine settimana,mi vedono molto occupato,comunque auguro a te e agli amici di divertirvi come è successo a me,durante gli incontri sia nella mia città,sia al mare. No,non credo che invecchierai precocemente,guarda che ho visto le tue foto, ,ti vedo in splendida forma ! La trovassi una "ragazza"come te da inserire sul palco nei miei spettacoli ....Chicco.

federicob ha scritto:Ciao Contessa,sì,avevo pensato al Voltaren,anzi,ho fatto qualche puntura,ma sparito l'effetto mi tornava il male.Ecco perchè ho preferito fare una radiografia (dove non è stato riscontrato nulla di nulla).Questo mi ha tranquillizato,speravo di non avere niente di serio,infatti,come hai segnalato tu e paul,è bastato alternare riposo ad attività,e lasciare passare qualche giorno munito si santa pazienza.per quanto riguarda gli incontri,come ho spiegato,per me la stagione estiva,soprattutto i fine settimana,mi vedono molto occupato,comunque auguro a te e agli amici di divertirvi come è successo a me,durante gli incontri sia nella mia città,sia al mare. No,non credo che invecchierai precocemente,guarda che ho visto le tue foto, ,ti vedo in splendida forma ! La trovassi una "ragazza"come te da inserire sul palco nei miei spettacoli ....Chicco.

Non conosco i tuoi spettacoli ma.... questa scusa me la devi proprio spiegare! Spiegami a che servirei.... mi fà morir dal ridere solo immaginarlo.... ma vorrei proprio sapere che te ne faresti di una come me insieme sul palco....?????? Cerchi una comica drammatica che fà pantomime scalze e che semplicemente disturbi in ogni modo lo spettacolo???? (forse allora avresti in me qualcosa...), la mia fantastica voce intonata da mezzo soprano (non uno intero...) sembra invece riesca a far venire il mal di pancia a qualsiasi essere vivente.... ora dimmi te...

grazie per gli auguri, noi ci daremo tutti da fare al meglio per trascorrere una piacevole e divertente giornata scalza insieme e per via della battuta sull'invecchiamento precoce era solo perchè spesso mi si crede più giovane di ciò che in realtà sono e chennesò io..., magari poi un giorno di colpo gli anni si vedono tutti insieme!!!! ...mica uso le creme io, poi magari di colpo tiè ....improvviso invecchiamento precoce.... seriamente parlando invece, conto solo di rimpicciolire in vecchiaia....
Ciao C.S.

Si devo dire che a proposito di camminare scalzi sull' erba è un esperinza piacevole che ho messo in pratica anch'io diverse
volte anche semplicemente tagliando il prato di casa mia.A fine lavoro il colore della pianta dei piedi varia da un verdastro(in diverse tonalita') a un
marroncino ma fa gnente, fa parte del gioco, poi è la sua bellezza no ?! Comunque resto sempre dell'idea che a me piace piu di tutto farlo sull'asfalto
quando questo raggiunge la temperatura ideale.Ciao Albert

contessa scalza ha scritto:

federicob ha scritto:Ciao Contessa,sì,avevo pensato al Voltaren,anzi,ho fatto qualche puntura,ma sparito l'effetto mi tornava il male.Ecco perchè ho preferito fare una radiografia (dove non è stato riscontrato nulla di nulla).Questo mi ha tranquillizato,speravo di non avere niente di serio,infatti,come hai segnalato tu e paul,è bastato alternare riposo ad attività,e lasciare passare qualche giorno munito si santa pazienza.per quanto riguarda gli incontri,come ho spiegato,per me la stagione estiva,soprattutto i fine settimana,mi vedono molto occupato,comunque auguro a te e agli amici di divertirvi come è successo a me,durante gli incontri sia nella mia città,sia al mare. No,non credo che invecchierai precocemente,guarda che ho visto le tue foto, ,ti vedo in splendida forma ! La trovassi una "ragazza"come te da inserire sul palco nei miei spettacoli ....Chicco.

Non conosco i tuoi spettacoli ma.... questa scusa me la devi proprio spiegare! Spiegami a che servirei.... mi fà morir dal ridere solo immaginarlo.... ma vorrei proprio sapere che te ne faresti di una come me insieme sul palco....?????? Cerchi una comica drammatica che fà pantomime scalze e che semplicemente disturbi in ogni modo lo spettacolo???? (forse allora avresti in me qualcosa...), la mia fantastica voce intonata da mezzo soprano (non uno intero...) sembra invece riesca a far venire il mal di pancia a qualsiasi essere vivente.... ora dimmi te...

grazie per gli auguri, noi ci daremo tutti da fare al meglio per trascorrere una piacevole e divertente giornata scalza insieme e per via della battuta sull'invecchiamento precoce era solo perchè spesso mi si crede più giovane di ciò che in realtà sono e chennesò io..., magari poi un giorno di colpo gli anni si vedono tutti insieme!!!! ...mica uso le creme io, poi magari di colpo tiè ....improvviso invecchiamento precoce.... seriamente parlando invece, conto solo di rimpicciolire in vecchiaia....
Ciao C.S.

Ciao Contessa,ora per motivi di lavori casalinghi (sto pitturando le camere da letto.. UNA FATICA....ma stanno venendo bene...)ho poco tempo per stare al computer,comunque se dici di non usare creme di bellezza,fai proprio bene,c'è un detto che fa:"la bellezza è giornaliera",e poi a me piace la bellezza al naturale. (A parte qualche lampada che faccio per non avere un colorito del tipo "ricotta".Ora ritorno di gran carriera alla pittura sennò come facciamo ad andare a dormire? Chicco.