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Messaggio  Angelica il Gio Ago 08 2019, 23:28

In questo momento la palestra dove lavoro è chiusa per le ferie e oggi ero in sala pesi ad allenarmi da sola, in shorts, top e ovviamente scalza. Solitamente in sala pesi uso le scarpe perché lo prevede il regolamento ma oggi ero convinta che non ci fosse nessuno. E invece dallo studio del fisioterapista, che poi è pure il grande capo, esce una paziente e lui subito dopo. So che non apprezza che si stia scalzi fuori dalla sala del tatami (dove invece è d'obbligo), quindi ero pronta per la ramanzina.
Invece la tipa: "ah, vi allenate scalzi, anche io sto sempre così, anche in giardino!"
Lui risponde che di solito no per questioni di igiene e assicurazioni, ma che fa bene e che è bene farlo spesso.
Peccato che ero sotto lo squat (uno dei pochi esercizi che sarebbe bene fare con le scarpe, guardacaso) altrimenti ne sarebbe nata una bella conversazione.
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Messaggio  BarefootSoul il Ven Ago 09 2019, 22:55

Non so cosa sia lo squat, non in palestra almeno...Comunque sei stata fortunata, non per la ramanzina scampata, ma perché evidentemente hai un capo fisioterapista di larghe vedute: a meno che non l'abbia detto perché "il cliente ha sempre ragione" e non voleva contrariare la signora.

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Messaggio  Anto81 il Sab Ago 10 2019, 19:01

Ciao, pensa che invece dove abitavo prima, a Marina di Cerveteri (provincia di Roma), c'è una piccola palestra dove è vivamente consigliato stare scalzi. Purtroppo l'ho frequentata per poco perché poi mi sono trasferito. A meno che non si usino pesi che possono finire su un piede (ma a quel punto una scarpa potrebbe fare poco), nelle palestre dovrebbero suggerire di non indossare scalze.

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Messaggio  Angelica il Dom Ago 11 2019, 23:26

Infatti, eccezione per alcuni esercizi e alcuni casi in cui necessariamente servono le scarpe, da un punto di vista posturale è sempre preferibile allenarsi scalzi.
Se solitamente viene proibito è perché le palestre vogliono pararsi da eventuali problemi con i clienti. Tanto per dirne una, se ti cade un disco su un piede scalzo e te lo rompi l'assicurazione non paga. Se ti ci cade da calzato te lo rompi lo stesso ma sono tenuti a pagare.

Anto81, posso chiedere il nome della palestra?
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