PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..

nic4 il Dom Lug 12 2009, 21:29

ciao a tutti! Very Happy

Da una settimana ho un problemino... quando mi sveglio, al mattino, mi fa male l'avampiede, come se avessi l'acido lattico sulle dita.. poi, dopo qualche passo inizia a passare.. è normale? Question

bfpaul il Mar Lug 14 2009, 09:01

nic4 ha scritto:ciao a tutti!

Da una settimana ho un problemino... quando mi sveglio, al mattino, mi fa male l'avampiede, come se avessi l'acido lattico sulle dita.. poi, dopo qualche passo inizia a passare.. è normale?

Vuoi dire se ciò è "normale" per uno che va normalmente scalzo?
Credo che non ci sia alcuna "normalità" perché i piedi facciano male o per il contrario. Non sarebbe normale se ti facessero male per tutto il giorno, questo si.
Insomma, voglio dire, non ti preoccupare più di tanto; ricordo che stavi affrontando con successo il barefooting anche in presenza di estranei, il che è bellissimo; goditi il tuo camminare scalzo e raccontaci dei tuoi progressi.
E dimentica questi piccoli fastidi ...

bfpaul

Marco53 il Mar Lug 14 2009, 14:16

Potrebbe anche essere dovuto al maggior lavoro che fanno le dita e i legamenti che normalmente sono bloccati e compressi nelle scarpe, inerti come morti. Quando si cammina scalzi invece il cuscinetto metatarstale e le dita "lavorano" moltissimo, si allargano quando si appoggia il piede, si rilassando quando si alza, "mordono" il terreno anche quando siamo sul marciapiedi. Insomma fanno dei movimenti a cui magari non sono più abituati da tempi immemori...
Se i dolori passano muovendosi può essere effettivamente che ci sia un pochino d'accumulo di acido lattico che poi si riassorbe o qualcosa del genere...
Saluti ginnici
Marco

PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..

PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..

Re: PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..

Re: PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..