PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..

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PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..

Messaggio  nic4 il Dom Lug 12 2009, 21:29

ciao a tutti! Very Happy

Da una settimana ho un problemino... quando mi sveglio, al mattino, mi fa male l'avampiede, come se avessi l'acido lattico sulle dita.. poi, dopo qualche passo inizia a passare.. è normale? Question Question

nic4

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Re: PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..

Messaggio  bfpaul il Mar Lug 14 2009, 09:01

nic4 ha scritto:ciao a tutti! Very Happy

Da una settimana ho un problemino... quando mi sveglio, al mattino, mi fa male l'avampiede, come se avessi l'acido lattico sulle dita.. poi, dopo qualche passo inizia a passare.. è normale? Question Question
Vuoi dire se ciò è "normale" per uno che va normalmente scalzo?
Credo che non ci sia alcuna "normalità" perché i piedi facciano male o per il contrario. Non sarebbe normale se ti facessero male per tutto il giorno, questo si.
Insomma, voglio dire, non ti preoccupare più di tanto; ricordo che stavi affrontando con successo il barefooting anche in presenza di estranei, il che è bellissimo; goditi il tuo camminare scalzo e raccontaci dei tuoi progressi.
E dimentica questi piccoli fastidi ...

bfpaul
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Re: PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..

Messaggio  Marco53 il Mar Lug 14 2009, 14:16

Potrebbe anche essere dovuto al maggior lavoro che fanno le dita e i legamenti che normalmente sono bloccati e compressi nelle scarpe, inerti come morti. Quando si cammina scalzi invece il cuscinetto metatarstale e le dita "lavorano" moltissimo, si allargano quando si appoggia il piede, si rilassando quando si alza, "mordono" il terreno anche quando siamo sul marciapiedi. Insomma fanno dei movimenti a cui magari non sono più abituati da tempi immemori...
Se i dolori passano muovendosi può essere effettivamente che ci sia un pochino d'accumulo di acido lattico che poi si riassorbe o qualcosa del genere...
Saluti ginnici
Marco
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Marco53

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Re: PIEDI DOLORANTI AL MATTINO..

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