una conversazione interessante

Alexey ha scritto:Eh si, i medici bravi non possono di certo contestare lo scalzismo, perchè il medico bravo a parer mio è la persona che deve avere una certa apertura mentale e sicuramente ha avuto più o meno modo di incappare in articoli o studi che riguardano la fisiologica e naturale deambulazione. Quindi, il medico che conosce e vuole conoscere, sa che andare scalzi fa bene; che poi approvi lo scalzismo a tal punto da consigliarlo o praticarlo in prima persona andando contro alle convenzioni sociali è da vedere, e dipende dalla persona piuttosto che dalla figura professionale.

Lo scalzismo edi suoi effetti non rientra - credo - negli studi dei medici italiani. Il barefooting o il barfuss, forse neppure fra quelli dei medici anglosassoni o tedeschi. Però in quei paesi il fenomeno non è visto come "impossibile!" o "proibito" e questo vuol dire molto.
In Germania inoltre è esistito l'Abate Kneipp e gli anglosassoni hanno un approccio completamente diverso da noi latini ad un mucchio di cose, barefooting compreso.
Perché se no, ogni volta che si cita uno studio, è in inglese?

bfpaul

Alexey ha scritto:Hai ragione, però gli studi sono disponibili e i medici, come anche gli altri che vogliono conoscere, li hanno a disposizione semplicemente cliccando su google, infatti anche il mio ne è al corrente, perchè è uno che si vuole tenere aggiornato su più argomentazioni possibili.
Se uno vuole aggiornarsi è molto facile, soprattutto se ha gli strumenti e un background culturale di un certo tipo avrà probabilmente anche un' ottima capacità nel discernere le fonti utili dalla fuffa, però se uno si vuole autolimitare non troverà neanche l' acqua nel mare.

Il meccanismo si inceppa qui, almeno in Italia.
Essendo stato un buon mezzofondista mi collego spesso ad un sito molto serio dal punto di vista teorico, ma sullo scalzismo, sulla corsa scalza, proprio non ci siamo.
C'è tutta una sub-cultura che manca di un retroterra statistico.
Si parla di infortuni non documentati, spacciandoli per dati incontestabili in quanto forniti da allenatori professionisti, ma mi chiedo: gli allenatori professionisti hanno una profonda conoscenza della corsa scalza?
Come si fa ad affermare che chi corre a piedi nudi lo fa per dimostrare di essere un duro?
Camminare, correre a piedi nudi deve essere un piacere, altro che fare il macho.
Certo, ci si può infortunare, allora non si scia più, non si gioca più a calcio e non si pedala più?
E che dire dell'alpinismo o degli sport estremi?
Ma chi osteggia lo scalzismo punta sempre il dito sugli stessi monotoni argomenti contestabili: le infezioni, gli infortuni, la resa biomeccanica.
Noi siamo qui: ci fosse qualcuno che ci dice: siete disposti ad essere oggetti di studio?
Io sì, tranne per la corsa, per lesioni irreversibili subite a causa di un incidente stradale.
Voi sareste disposti a far vedere cosa sa fare un barefooter allenato?
Nome e cognome ben visibile.
O preferite X. Y, come se giraste per strada senza mutande?

Bastetnefrere ha scritto:Vi racconto quello che sta capitando a me: io ho un figlio di quasi 4 anni che ha imparato a camminare (e a correre!) scalzo, ha avuto il suo primo paio di sandaletti francescani a 18 mesi, solo per camminare fuori casa, e solo perchè ancora non mi ero avventurata nel mondo del Barefooting, vi dico solo che nei giorni di maggior freddo era in balcone a correre con piumuno, cappuccio e sciarpa, pile e pilettini ma rigorosamente scalzo! era uno spasso vederlo! naturalmente quando è rientrato in casa aveva i piedini caldi caldi, perchè il suo battistrada è molto migliore del mio!... ma torniamo ai medici: ovviamente un bimbo che cammina scalzo non pesta il tallone per terra, tende ad appoggiare l'avampiede e poi tutta la pianta, senza entrare nel merito diciamo che cammina e corre in modo leggermente diverso da un bimbo cresciuto con le scarpe, beh il suo modo di camminare (ed il fatto che difficilmente si tiene le scarpe o le calze... le rare volte che gliele metto ) è visto con sospetto dai medici che lo interpretano come un sintomo dell'autismo (i bimbi autistici molte volte camminano sulle punte dei piedi),... senza ricordarsi il Rasoio di Occam, la spiegazione più semplice è la più probabile... e noi lì come dei tordi a spiegare a medici, logopedisti, educatori & C. che forse se un bimbo è sempre scalzo alla fine sarà un po' strambo quando gli metti le scarpe! che forse se cammini e corri scalzo non ti muoverai come uno con le scarpe super ammortizzatte in pelle di canguro che portano gli altri bambini!!! Mah! tra l'altro sono tutti dei professionisti molto bravi nel loro campo però questo bimbo che corre scalzo li sconvolge!

Grand Choeur ha scritto:Però, ora che ci penso, indipendentemente da come cammina, già a 4 anni non si vede se un bambino si relaziona in modo normale o no?

Elan ha scritto:Secondo lui, la scarpa è indispensabile, purchè super tecnologica, per attutire gli urti sui talloni ... mi parlava dell' anemia del podista, una sindrome anemica dovuta al ripetuto schiacciamento dei globuli rossi nei calcagni.

Ero un podista medio-alto, mezza maratona da un'ora e poco meno di tredici minuti, che ha sempre corso con scarpette che ti facevano sembrare scalzo (tanti, ma tanti chili fa ).
Ho sempre odiato quelle scarpacce iper ammortizzate.
Sono sempre stato un grande appassionato di medicina sportiva ed ho appreso che fra le cause di anemia ci sono il microsanguinamento causato da perdite connesse all'intenso metabolismo, la sudorazione, il sanguinamento intestinale e la temporanea anemizzazione renale (http://www.my-personaltrainer.it/anemiaesport.htm).
Poi c'è il mito del tallone, ma vorrei che si mettesse sul piatto della bilancia quest'ultimo fattore rispetto all'influenza di tutti gli altri che mi appaiono molto più influenti.
Perché, signori miei, l'anemizzazione non è solo un effetto riscontrabile nel podista, ma nello sportivo di resistenza, che ha un metabolismo di decine di volte superiore al normale, spesso per ore, che suda intensamente e che ha reni lungamente iponutriti dal sangue (vedi microematuria dello sportivo), che va ad irrorare, giustamente, cuore, muscoli e polmoni.
Ecco, insomma, lo scalzo è il Carneade, quel signore che vuole fare a tutti i costi il duro (e mi dispiace che ci siano persone autorevoli come Albanesi, che ritengono il corridore scalzo uno che vuole fare a tutti i costi il duro).
E nessuno ha dati concreti in mano.
Solo un mucchio di idee preconcette.
Potete leggere anche
http://www.alimentazione-salute.it/alimentazione/143/lanemia-dello-sportivo/

Elan ha scritto:Ciò non vale per tutti i medici

lucignolo ha scritto:Solo un mucchio di idee preconcette.

Elan ha scritto:

Secondo lui, la scarpa è indispensabile, purchè super tecnologica, per attutire gli urti sui talloni ... mi parlava dell' anemia del podista, una sindrome anemica dovuta al ripetuto schiacciamento dei globuli rossi nei calcagni.

Gli ho detto che scalzi non si corre sul tallone, ma sull'avampiede ...era stupito e scettico, riteneva che, allora, non si può correre a lungo.
Io posso solo dire che, anche per le ocndizioni dei miei legamenti, io me la sento di correre solo scalzo, perchè a piedi nudi non ho paura di mettere un piede in fallo.