Il valore dell'esperienza

EmaPan ha scritto:Ho scritto più di un anno fa in questo forum, e ora volevo raccontarvi l’esperienza vissuta nel frattempo.
Tutto è partito da una malformazione che le scarpe avevano procurato al piede (di cui vi parlai un anno fa), e pertanto mi sono cominciato ad interessare a questo meraviglioso strumento che la natura, ovvero l’evoluzione portata avanti dalla fatica dei nostri lontanissimi antenati, ci ha donato. Affascinato da quello che leggevo, ho cominciato lentamente a fortificare un piede reso indubbiamente debole da quasi quattro decenni di uso forzato di scarpe (i rari momenti in cui camminavo scalzo in casa o in boschi solitari non possono definirsi vere e proprie esperienze scalzistiche). Incoraggiato dalle vostre testimonianze, ho cominciato a camminare dapprima con i sandali infradito (che non avevo mai messo in vita mia), e ne ho provato grande piacere. Durante l’estate, il clima vacanziero mi ha reso più sciolto e ho cominciato a camminare scalzo anche in altri ambienti (piacevolissimo è stato camminare nel parco di Versailles, dove ho sperimentato la mia prima breve corsa a piedi a nudi su diversi tipi di terreno). Preso dalla foga, ho deciso che dovevo spingermi in quello che credevo erroneamente essere un passo in avanti, cioè utilizzare le scarpe Fivefingers in modo da poter sfruttare la camminata naturale più che potevo.
Lì sono cominciate le note negative. Correvo e camminavo per chilometri, ignorando le fitte di dolore che talvolta sentivo, convinto che il mio piede in poche settimane avesse dimenticato gli anni di torture subite con le scarpe che oggi ci vengono proposte. Invece ho ricevuto in regalo una fascite plantare con i fiocchi. E ho avuto la malaugurata idea di rivolgermi a medici e fisioterapisti, e tutti hanno accusato questo mio interesse di camminare “a piedi nudi”, alcuni sorridendo paternamente come davanti ad un bimbo capriccioso, altri dicendo che “una volta si poteva camminare a piedi nudi, ma ormai non è più possibile”. Tutti, e ripeto tutti questi “professionisti della salute” sono arrivati a dileggiare questo mio interesse, ma con motivazioni che chiamare “scientifiche” farebbe rivoltare nelle tombe le migliaia di uomini che hanno reso onore alla parola “scienza”.

EmaPan ha scritto:Scoraggiato, e visto che il dolore purtroppo continuava e limitava seriamente le mie amate e lunghe passeggiate, ho dato loro retta, anche se pieno di dubbi. Ho ripreso le scarpe (quelle normali, non quelle speciali consigliatemi dai “professionisti”, alcuni dei quali mi avevano dato in prova delle scarpe per diabetici in cui il piede veniva rinchiuso in una prigione ovattata tanto che sembrava che me li avessero amputati). Il dolore era attenuato, ma non scompariva, ma ormai mi ero abituato all’idea che ci avrei dovuto convivere, per cui ogni sera mi applicavo impacchi di ghiaccio e di giorno camminavo, con uno stato d’animo tutt’altro che sereno (ammetto di avervi anche incolpati per avermi incoraggiato in questo dannoso vizio).
Dimenticata questa parentesi scalzista, un bel giorno in libreria, mentre pigramente giravo tra gli scaffali, mi cade l’occhio su un libro riguardante i vantaggi di camminare scalzi (era vicino al settore New Age e altre religioni!). Come un ex fumatore che ha una ricaduta, lo acquisto e comincio a leggerlo. Nulla di nuovo, se non il concetto che usare le calzature “barefoot” senza prima aver imparato a camminare a piedi nudi era pericoloso perché si potevano causare fasciti plantari. Cercando sul vostro forum, la cosa è ripetuta spesso, ma essendo testardo ci dovevo sbattere il muso sopra prima di capire a fondo questo concetto piuttosto semplice (per voi è la scoperta dell’acqua calda, ma evidentemente mi sono sempre lavato con quella fredda). Camminare a piedi nudi significa camminare a piedi nudi: per capire davvero questo messaggio dovevo vivere l'esperienza sulla mia pelle.
Sono tornato a togliere le scarpe,e ho ricominciato a camminare con i miei piedi nudi, tanto più contento quanto più scontenta era la mia mogliettina. Ebbene, già dopo un paio di settimane dall’essere ricaduto nel vizio, la fascite se ne è andata. E oggi, dopo cinque mesi, i miei piedi, le mie ginocchia, la mia schiena, le mie spalle, sono tornate perfette, e devo dire che erano una decina d’anni che non mi sentivo così bene.
E quanto cammino, signori miei. Ho raggiunto punte di 15 km a piedi nudi, per poi proseguire per altrettanti chilometri indossando un paio di sandali che mi sono fatto fare da un artigiano vicino casa, brutti, ma senza alcun tacco e resistentissimi.
In nota preciso che non voglio assolutamente offendere la categoria dei “professionisti della salute”, quindi faccio tesoro delle loro parole e comunico a tutti voi il messaggio che camminare a piedi nudi in età adulta è pericoloso. Questo personale e prolungato benessere è molto probabilmente la conseguenza di un meraviglioso effetto placebo, oppure può darsi che strutturalmente sono fatto male e non mi sono ancora evoluto abbastanza da essermi completamente adattato all’uso delle scarpe.
In ogni caso, volevo dirvi grazie e scusarmi per aver, anche se per poco, dubitato delle vostre parole.

EmaPan ha scritto:Bfpaul, devo ammettere che mi piacerebbe scambiare due parole con voi e conoscervi meglio. Se non ricordo male l'anno scontro saltai l'incontro romano per via dei punti che mi avevano tolto al piede... Comunque starò attento a vedere quando organizzerete il prossimo. Nel frattempo ho letto che Rei sta organizzando una passeggiata in un parco vicino Roma, e la cosa mi attira. Vediamo se riusciamo ad organizzarci con i giorni.
Hadashi, mi conforta sapere di non essere il solo ad aver peccato di eccesso di entusiasmo. Ma ancor più mi affascina la risposta del disinteressato guaritore/giullare: secondo me se insistevi un po' ti avrebbe anche detto che l'uomo non è fatto per camminare. Spero comunque un giorno di incontrare una di queste creature leggendarie, di cui ho sentito parlare ma che non ho mai avuto la fortuna di incontrare: un guaritore dalla mente aperta che ascolti veramente il paziente. Sinora, ahimé, ho visto solo il totale disinteresse verso una pratica che potrebbe realmente risolvere tanti problemi posturali. Io non sono assolutamente un esperto, ma davvero faccio fatica a capire il motivo per cui persino i fisioterapisti e gli osteopati, che mi aspetterei di maggiore apertura mentale, esprimano giudizi negativi assoluti su un atto che l'uomo compie da migliaia di anni.

bfpaul ha scritto:

Sarò cattivo; a molti addetti ai lavori (medici, fisioterapisti & C) non gli frega niente di insegnare le cose giuste perché la gente stia bene, altrimenti come fanno poi a lavorare?

bfpaul

EmaPan ha scritto:Preso dalla foga, ho deciso che dovevo spingermi in quello che credevo erroneamente essere un passo in avanti, cioè utilizzare le scarpe Fivefingers in modo da poter sfruttare la camminata naturale più che potevo.
Lì sono cominciate le note negative. Correvo e camminavo per chilometri, ignorando le fitte di dolore che talvolta sentivo, convinto che il mio piede in poche settimane avesse dimenticato gli anni di torture subite con le scarpe che oggi ci vengono proposte. Invece ho ricevuto in regalo una fascite plantare con i fiocchi.