Beccato!

Elan ha scritto:Insomma, è vero che non avevo nascosto affatto la mia pratica delle passeggiate e delle corse a piedi nudi, ma ora è ufficiale

lucignolo ha scritto:Lasciando i frammenti delle catene nello scantinato oscuro dove stavamo soffrendo, pensando che il buio fosse la nostra salvezza.

lucignolo ha scritto:

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Ciaooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Già!... Bel colpaccio quello del Tg5 !!
Giovedì sono andato ad una cena coi colleghi (per festeggiarne uno che andava in pensione). Ovviamente ero scalzo (lo sanno tutti).
Su 15, solamente 2 avevano visto il servizio andato in onda al Tg5 . Speravo di più, ma è già una gran cosa!
Naturalmente ne hanno parlato, c'è stato il passaparola, pissi-pissi-bau-bau... Questo è l'importante: che se ne parli!
Così pure, oggi me ne sono andato in giro per il mega-mercatino europeo che c'è sabato e domenica nella mia città. -Una marea di gente!!-
Quanti mi avranno notato? Più o meno ho contato due coppie al minuto (di gente ce n'era veramente tanta: una calca!).
Il che significa che in un'ora abbondante mi avranno notato scalzo all'incirca 200 - 250 persone. Quindi, di queste almeno una trentina avrà visto il servizio (è andato in onda da poco tempo, è facile che sia ricordato). Queste trenta, a loro volta ne parleranno con qualcuno, e così via...
Credo che sarà il mezzo televisivo (molto più potente della stampa) a renderci meno "strani" alla gente...
Si, credo che tutto questo sia di moltissimo aiuto agli aspiranti scalzisti più titubanti .

Mastrom90 ha scritto:

lucignolo ha scritto:Lasciando i frammenti delle catene nello scantinato oscuro dove stavamo soffrendo, pensando che il buio fosse la nostra salvezza.

Beh, spero vivamente che tu non lo viva così.

Così pure, oggi me ne sono andato in giro per il mega-mercatino europeo che c'è sabato e domenica nella mia città. -Una marea di gente!!-

Mercatino anche per me, domenica appena passata, cioé ieri per chi legge oggi. A Bordo d'Ale (VC) si è tenuta una borsa di scambio per modellismo e giocattoli d'epoca. Pioveva e faceva discretamente freddo (13°C): il mercato si teneva all'aperto sotto la grande tettoia del mercato ortifrutticolo, al riparo dalla pioggia ma non dal freddo e dall'aria.
Visto che sono andato con amici, mi sono permesso di andarci senza scarpe, anche se ho indossato i finti sandali, perché ancora non ce la faccio ad affrontare grosse manifestazioni da noi, senza qualcosa ai piedi, specie in una giornata dove tutti si aspettano che uno ce l'abbia quel "qualcosa" ai piedi . Lo confesso. Nonostante i progressi devo ancora fare un po' di strada.
Però, ed è qui la cosa importante che voglio condividere, non ho avuto freddo. Ero vestito semplicemente, con una camicia maniche corte e una maglietta di cotone maniche lunghe, però sono stato coi piedi a mollo nell'acqua o all'asciutto sul cemento freddo del piazzale e con 13°C perfettamente "in temperatura". merito dei piedi nudi a contatto con la pavimentazione fredda o umida. Per tre ore circa.
Paradosso?
Niente affatto! I sensori di temperatura dei piedi hanno regolato nel modo corretto la temperatura corporea e non ho mai sentito freddo. Lo straordinario era quando davo la mano a persone conoscenti qua e là. Loro avevano le mani così ghiacciate che sembravano sorbetti da passeggio, le mie erano calde e loro se ne stupivano....
Merito di quella macchina miracolosa che è il corpo umano. Agli scalzisti più giovani raccomando un po' di allenamento prima di affrontare lunghi periodi di esposizione al freddo, ma contemporaneamente dico che si può fare tranquillamente. Il corpo tutto ne esce rinforzato e temprato, e alla fine non si sente più il bisogno di coprirsi eccessivamente, col rischio di sudare. Il sudore è più subdolo e pericoloso. La chimica e la fisica ci insegnano che l'acqua per evaporare sottrae calore all'ambiente (o al corpo umano) e che il sudore è un sistema del corpo per cercare di abbassare la temperatura. Ecco perché è più facile beccarsi un malanno da sudati che coi piedi nudi...
Saluti ben termoregolati
Marco

Però, ed è qui la cosa importante che voglio condividere, non ho avuto freddo. Ero vestito semplicemente, con una camicia maniche corte e una maglietta di cotone maniche lunghe, però sono stato coi piedi a mollo nell'acqua o all'asciutto sul cemento freddo del piazzale e con 13°C perfettamente "in temperatura". merito dei piedi nudi a contatto con la pavimentazione fredda o umida. Per tre ore circa.
Paradosso?
Niente affatto! I sensori di temperatura dei piedi hanno regolato nel modo corretto la temperatura corporea e non ho mai sentito freddo. Lo straordinario era quando davo la mano a persone conoscenti qua e là. Loro avevano le mani così ghiacciate che sembravano sorbetti da passeggio, le mie erano calde e loro se ne stupivano....
Merito di quella macchina miracolosa che è il corpo umano. Agli scalzisti più giovani raccomando un po' di allenamento prima di affrontare lunghi periodi di esposizione al freddo, ma contemporaneamente dico che si può fare tranquillamente. Il corpo tutto ne esce rinforzato e temprato, e alla fine non si sente più il bisogno di coprirsi eccessivamente, col rischio di sudare. Il sudore è più subdolo e pericoloso. La chimica e la fisica ci insegnano che l'acqua per evaporare sottrae calore all'ambiente (o al corpo umano) e che il sudore è un sistema del corpo per cercare di abbassare la temperatura. Ecco perché è più facile beccarsi un malanno da sudati che coi piedi nudi...
Saluti ben termoregolati
Marco[/color]

Marco53 ha scritto:

Però, ed è qui la cosa importante che voglio condividere, non ho avuto freddo. Ero vestito semplicemente, con una camicia maniche corte e una maglietta di cotone maniche lunghe, però sono stato coi piedi a mollo nell'acqua o all'asciutto sul cemento freddo del piazzale e con 13°C perfettamente "in temperatura". merito dei piedi nudi a contatto con la pavimentazione fredda o umida. Per tre ore circa.
Paradosso?
Niente affatto! I sensori di temperatura dei piedi hanno regolato nel modo corretto la temperatura corporea e non ho mai sentito freddo. Lo straordinario era quando davo la mano a persone conoscenti qua e là. Loro avevano le mani così ghiacciate che sembravano sorbetti da passeggio, le mie erano calde e loro se ne stupivano....
Merito di quella macchina miracolosa che è il corpo umano. Agli scalzisti più giovani raccomando un po' di allenamento prima di affrontare lunghi periodi di esposizione al freddo, ma contemporaneamente dico che si può fare tranquillamente. Il corpo tutto ne esce rinforzato e temprato, e alla fine non si sente più il bisogno di coprirsi eccessivamente, col rischio di sudare. Il sudore è più subdolo e pericoloso. La chimica e la fisica ci insegnano che l'acqua per evaporare sottrae calore all'ambiente (o al corpo umano) e che il sudore è un sistema del corpo per cercare di abbassare la temperatura. Ecco perché è più facile beccarsi un malanno da sudati che coi piedi nudi...
Saluti ben termoregolati
Marco[/color]

La natura ha previsto che noi potessimo vivere tranquillamente anche in inverno a piedi nudi (certo eccetto condizioni climatiche estreme), questo come hai detto te mediante complessi sistemi di termoregolazione.
Le persone pensano che sia impossibile anche uscire con le scarpe senza calze in inverno, figuriamoci andare a piedi nudi...
Questo perchè essendo educati a queste convinzioni fin dalla nascita, siamo ben radicati in questa visione dell'uomo fragile in balia della natura.
Le persone sono semplicemente sconvolte anche dal solo vedermi a Marzo con le infradito, non ne parliamo poi quando mi vedono a Gennaio!!!
Purtroppo ci vuole una certa apertura mentale che manca a molte persone per arrivare a comprendere che possiamo perfettamente muoverci a piedi nudi in condizioni che vanno ben oltre l'immaginazione collettiva.
Siamo diventati proprio delle "mezze calzette", sempre più dipendenti da abiti pesanti e farmaci, sempre più cagionevoli, nemmeno gli antibiotici fanno più effetto perchè ne abusiamo!!
Il punto è però che una persona che vuole conoscere si informa subito sul perchè di certe cose, anche il web è pieno zeppo di informazioni scientifiche (anche se bisogna saper discernere), ma se noi ci accontentiamo di vivere nel nostro metro quadrato e viviamo coi paraocchi non cresceremo mai.
So che può sembrare banale e scontato, però il mare è formato da goccie e la spiaggia da granelli di sabbia...
Quante volte sentiamo le frasi: "Se vado io scalzo con questo freddo mi viene subito la polmonite" , "Io sono cagionevole", "Mi viene freddo solo a guardarti",...ecc...
Questo è vero perchè come detto più volte dobbiamo riabituarci gradualmente alla natura dopo anni e anni di scarpe e vestiti pesanti.
Il passaggio al barefooting deve essere visto come una "riabilitazione" dopo un'infortunio, un training che ci porta gradualmente ad utilizzare il meno possibile questi attrezzi inventati dall'uomo che la natura non ha previsto.
Non è che possiamo pretendere subito di uscire a Dicembre a piedi nudi dopo che è 30 anni che usiamo scarpe e calzettoni!!
Anche il mio passaggio dalle scarpe alle infradito è stato graduale, ho iniziato ogni anno ad indossarle per un lasso di tempo sempre maggiore, fino ad arrivare ad utilizzarle per 12 mesi all'anno, e la stessa cosa vale per passare al barefooting, che è lo step ultimo, l'obiettivo.
Allora si che ne riceviamo tutti i benefici in termini di salute e piacere personale.
Ciao,
Alessio

contessa scalza ha scritto:Bel racconto Alexey!
incontriamo un ciclista che nonostante la pioggia a secchi continuava a pedalare. Poveretto, fa lui. Perchè? dico io. Pedalare con 'sta pioggia, dice.