umidita' e reumatismi

ola'..
pongo una questione..
quest'inverno, dopo qualche mese che non camminavo piu' scalza, mi sono concessa
una bellissima passeggiata sui miei campi ben bagnati dalle pioggie dei giorni precedenti.

il giorno dopo avevo il ginocchio talmente dolorante che potevo a malapena camminicchiare
(zoppicando molto).
ero completamente bloccata!
il dolore forte e' continuato per un mese.
ci sono voluti altri due mesi e mezzo per poter rifare la mia prima corsetta (la settimana scorsa)

avevo gia' qualche dolorino prima di quella passeggiata ma niente di invalidante..

conclusione.
oggi volevo ripetere l'esperienza. i prati sono bagnati e mi sarebbe piaciuto moltissimo farmi una bella
passeggiata senza l'incubo delle scarpe che si bagnano.
per prudenza ho evitato (e ora ho le scarpe zuppe, sic!)

qualche consiglio???

vocedicane ha scritto:ola'..
pongo una questione..
quest'inverno, dopo qualche mese che non camminavo piu' scalza, mi sono concessa
una bellissima passeggiata sui miei campi ben bagnati dalle pioggie dei giorni precedenti.

il giorno dopo avevo il ginocchio talmente dolorante che potevo a malapena camminicchiare
(zoppicando molto).
ero completamente bloccata!
il dolore forte e' continuato per un mese.
ci sono voluti altri due mesi e mezzo per poter rifare la mia prima corsetta (la settimana scorsa)

avevo gia' qualche dolorino prima di quella passeggiata ma niente di invalidante..

conclusione.
oggi volevo ripetere l'esperienza. i prati sono bagnati e mi sarebbe piaciuto moltissimo farmi una bella
passeggiata senza l'incubo delle scarpe che si bagnano.
per prudenza ho evitato (e ora ho le scarpe zuppe, sic!)

qualche consiglio???

Ehilà!!! Ciao Claudia!!
Vedo con estremo piacere che hai ripreso a scrivere alla grande!
Per quel poco che so, non mi pare che i reumatismi siano proprio causati dall'umidità (solita credenza popolare, delle mammine?)
Per la maggior parte l'origine è autoimmune, causata cioè da errori del sistema immunitario (attendo da Brescia smentite o conferme da una fonte
moooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooolto più autorevole -e che saluto cordialmente-.
Con ogni probabilità il problema al ginocchio è nato da traumi o affaticamento. Credo che tu ti possa godere i prati bagnati senza particolari rischi.
Saluti a tutti.
A---n---d---y---

-

Andy ha scritto:
Ehilà!!! Ciao Claudia!!

ciao
proiprio oggi mi stavo chiedendo tu che fine avessi fatto!!!
(non ho trovato tuoi post recenti..)
ai visto il mio avatar? ti presento lollo..
ora che ci penso mi sa che lo cambio con una foto in cui c'e' anche paolino

Andy ha scritto:
Vedo con estremo piacere che hai ripreso a scrivere alla grande!

si, sto uscendo dal letargo.
sono tornata a roma e fra le tante cose che devo ricominciare da zero ci sono anche
le passeggiate scalze
per ora ho solo cominciato a passeggiare per il forum

Andy ha scritto:
Per quel poco che so, non mi pare che i reumatismi siano proprio causati dall'umidità (solita credenza popolare, delle mammine?)
Per la maggior parte l'origine è autoimmune, causata cioè da errori del sistema immunitario

autoimmune il dolore reumatico????
accidenti, questa e' la prima volta che la sento. mi devo informare

sicuramente io ho grossi problemi legati agli svariati incidenti che ho avuto (3 sugli sci, uno in macchina)..
ma in quei giorni non ho avuto nessun trauma particolare..
c'e' una cosa che non ho detto.
era vacanza (natale) e quindi andavo a correre tutti i giorni.
pero' usavo delle scarpe vecchie (storia lunga..) e soprattutto,
poiche' pioveva spesso, correvo sull'asfalto.
sicuramente tutto cio' ha contribuito...

ma quello che e' successo e' che prima di quella passeggiata avevo da qualche giorno un po' di dolore solo quando facevo footing, dopo e' cominciato l'inferno

uffi, anche stamattina sono andata ai prati e non ho avuto il coraggio di togliermi le scarpe..

Enzo ha scritto:
"Mi faccia un favore personale, si metta le calze il prossimo inverno!"

non so che dire..
credo a dire il vero che una componente importante di questa vicenda sia il fatto che da mesi non camminavo scalza. se non fosse stato cosi' non avrei mai dato la colpa a quella passeggiata.

ma tu pensi di mettertele le calze????????????

Ciaooooo!!!
(accidenti! Ma come si fa a mettere l'avatar???)
Il termine "reumatismi" è molto generico. La malattia reumatica-ce ne sono molte- è piuttosto difficile da diagnosticare. Molti scambiano dolori muscolari per "reumatismi", che invece coinvolgono particolarmente le ossa e le articolazioni. Nelle forme più ostiche (artrite reumatoide, spondilite anchilosante) l'origine autoimmune è certa. L'impiego dei cortisonici (sia lodato in cielo l'inventore) ha un grande effetto proprio per la sua attività di immunosoppressore.
Se hai avuto già 4 incidenti (!!!) al ginocchio, in più ti fai le tue corse, beh,... mi torna un po' improbabile che sorgano dei problemi perchè il prato era bagnato... Sovente si cerca di andare a cercare una causa specifica, tralasciando la visione complessiva del problema.
Mettere i calzini con i sandali?? Bha!...
-accidenti! mi trovo superimpicciato con 'sta grafica! xchè se metto l'emoticon mi scompare tutto quello che ho scritto?-
°°° A °°° N °°° D °°° Y °°°

Andy ha scritto:Ciaooooo!!!
(accidenti! Ma come si fa a mettere l'avatar???)
Il termine "reumatismi" è molto generico. La malattia reumatica-ce ne sono molte- è piuttosto difficile da diagnosticare. Molti scambiano dolori muscolari per "reumatismi", che invece coinvolgono particolarmente le ossa e le articolazioni. Nelle forme più ostiche (artrite reumatoide, spondilite anchilosante) l'origine autoimmune è certa. L'impiego dei cortisonici (sia lodato in cielo l'inventore) ha un grande effetto proprio per la sua attività di immunosoppressore.
Se hai avuto già 4 incidenti (!!!) al ginocchio, in più ti fai le tue corse, beh,... mi torna un po' improbabile che sorgano dei problemi perchè il prato era bagnato... Sovente si cerca di andare a cercare una causa specifica, tralasciando la visione complessiva del problema.
Mettere i calzini con i sandali?? Bha!...
-accidenti! mi trovo superimpicciato con 'sta grafica! xchè se metto l'emoticon mi scompare tutto quello che ho scritto?-
°°° A °°° N °°° D °°° Y °°°

no, no, non 4 al ginocchio..
alla gamba!! (2 tibbie e perone, una lussazione al ginocchio, un femore)
anchio all'inizio ho avuto un rifiuto per il nuovo aspetto del forum ma poi si impara facilmente
(e il nostro paolo e' sempre presente a dare aiuto )

per mettere l'avatar devi clikkare sul "profilo", qua in cima alla pagina.

per quanto riguarda gli emoticons non e' che ti scompare tutto, ma 'sti bastardini se ne vanno in fondo
alla pagina facendo scorrere il testo in alto. devi andarci di sbarra di scorrimento per andarli a recuperare.
dai, che ho imparato io

forse hai ragione sulle camminate "bagnate"..
e' che sono rimasta scottata. non sai da qunto mi sognavo di ritogliermi le scarpe e.. patatrac
da brava pluri-incidentata (4 sono solo quelli alle gambe!)
sono abbastanza facile ai dolori e ai colpi della strega ma quel doloretto dietro al ginocchio..
aveva proprio l'aspetto dell'umidita' entrata ben bene..
(mettici pure che al paesello avevo accumulato umidita' per i prossimi 10 anni della mia vita )
comunque..
mi sono rotta di bagnarmi le scarpe e riempirle di fango.
la prossima passeggiata me la faccio scalza (e sara' bagnata viste le previsioni per queste vacanze )
o la va o la spacca

[quote="vocedicane"]

Andy ha scritto:Ciaooooo!!!
(no, no, non 4 al ginocchio..
alla gamba!! (2 tibbie e perone, una lussazione al ginocchio, un femore)
Ah, beh, allora...

sono abbastanza facile ai dolori e ai colpi della strega ma quel doloretto dietro al ginocchio..
aveva proprio l'aspetto dell'umidita' entrata ben bene..
(mettici pure che al paesello avevo accumulato umidita' per i prossimi 10 anni della mia vita )
comunque..
-------------------------------
E' proprio 'sta faccenda dell' umidità che non mi è mai stata chiara. Come fa l'umidità ad oltrepassare la pelle, i muscoli, tutta l'irrorazione di vasi capillari per poi arrivare all'osso??? Nota che siamo composti dal 90 e più per cento di acqua... E' vero, a volte si "sente" in anticipo la neve, o le piogge abbondanti (dolgono alcuni punti lesionati in passato), ma non può essere questa la causa di una patologia, Quanta umidità dovremmo prendere, allora, con un tuffo al mare, o semplicemente durante la doccia a casa? Il contatto con l'acqua diretta dovrebbe spedirci all'ospedale? Se non vado errato, in un metro cubo d'aria possono starci al massimo 35 GRAMMI di acqua (vapore secco) con una temperatura di 25°. Figuriamoci il contatto diretto...

mi sono rotta di bagnarmi le scarpe e riempirle di fango.
la prossima passeggiata me la faccio scalza (e sara' bagnata viste le previsioni per queste vacanze )
o la va o la spacca

------------------------------
Piuttosto che avere le scarpe inzuppate di acqua & fango, direi che è decisamente più salutare andare scalzi...
Tra l'altro Madre Natura oltre a farci nascere scalzi, avrà anche previsto il fatto che i terreni sono umidi. Altro che "La prego, metta i calzini sotto i sandali"...
[b]ANDY

[quote="Andy"]

vocedicane ha scritto:

Andy ha scritto:Ciaooooo!!!
(no, no, non 4 al ginocchio..
alla gamba!! (2 tibbie e perone, una lussazione al ginocchio, un femore)
Ah, beh, allora...

sono abbastanza facile ai dolori e ai colpi della strega ma quel doloretto dietro al ginocchio..
aveva proprio l'aspetto dell'umidita' entrata ben bene..
(mettici pure che al paesello avevo accumulato umidita' per i prossimi 10 anni della mia vita )
comunque..
-------------------------------
E' proprio 'sta faccenda dell' umidità che non mi è mai stata chiara. Come fa l'umidità ad oltrepassare la pelle, i muscoli, tutta l'irrorazione di vasi capillari per poi arrivare all'osso??? Nota che siamo composti dal 90 e più per cento di acqua... E' vero, a volte si "sente" in anticipo la neve, o le piogge abbondanti (dolgono alcuni punti lesionati in passato), ma non può essere questa la causa di una patologia, Quanta umidità dovremmo prendere, allora, con un tuffo al mare, o semplicemente durante la doccia a casa? Il contatto con l'acqua diretta dovrebbe spedirci all'ospedale? Se non vado errato, in un metro cubo d'aria possono starci al massimo 35 GRAMMI di acqua (vapore secco) con una temperatura di 25°. Figuriamoci il contatto diretto...

mi sono rotta di bagnarmi le scarpe e riempirle di fango.
la prossima passeggiata me la faccio scalza (e sara' bagnata viste le previsioni per queste vacanze )
o la va o la spacca

------------------------------
Piuttosto che avere le scarpe inzuppate di acqua & fango, direi che è decisamente più salutare andare scalzi...
Tra l'altro Madre Natura oltre a farci nascere scalzi, avrà anche previsto il fatto che i terreni sono umidi. Altro che "La prego, metta i calzini sotto i sandali"...
[b]ANDY

mah, forse l'umidita' unita al freddo..
boh..
continuo a non sapere.
certo la mia naturopata mi ha fatto fare degli impacchi di sale caldo (non sul ginocchio ma sui reni e sul piede. alle estremita' della gamba insomma..) proprio per asciugare l'umidita' entrata nei tessuti.
io non li ho fatti quasi mai questi impacchi quindi non posso essere onesta sulla efficacia del trattamento
ariboh..

[quote="vocedicane
mah, forse l'umidita' unita al freddo..
boh..
continuo a non sapere.
certo la mia naturopata mi ha fatto fare degli impacchi di sale caldo (non sul ginocchio ma sui reni e sul piede. alle estremita' della gamba insomma..) proprio per asciugare l'umidita' entrata nei tessuti.
io non li ho fatti quasi mai questi impacchi quindi non posso essere onesta sulla efficacia del trattamento
ariboh..[/quote]
---------------------------------------------------
Bho? Come fa l'umidità ad entrare nei tessuti formati dal 90% di acqua, per poi essere "riassorbita"?
Ovvio, in certi momenti il calore da una piacevole sensazione, quasi che attenui il male, ma da qui a guarire...
Apro una piccolissima parentesi, per poi richiuderla per sempre. Purtroppo ho una di quelle malattie reumatiche nominate prima, una bestiaccia di quelle mooolto cattive che se non curata porta al 100% di invalidità prima dei 50 anni. L'ho scampata per una serie di fortunate coincidenze. Mi è stata diagnosticata con sofisticatissimi esami prima dell' insorgere, quindi l'ho curata in anticipo. Ma in certi momenti, quando la bestia si svegliava, mordeva per delle settimane con la forza di un t-rex, di continuo. Ad un certo punto vai fuori. Ho pensato più volte a chiudere per sempre il problema, ma l'istinto di conservazione ha prevalso.
Ti assicuro che, almeno nel mio caso, freddo e umidità influiscono ben poco. In questi ultimi tempi va decisamente meglio, pur continuando le cure, e d'estate mi tolgo sempre la voglia di fare qualche brevissimo bagno nei laghi di montagna (1500/1800 m. con acqua a 12-13°) senza n-e-s-s-u-n-a conseguenza.
Per tutto l'inverno ho messo le scarpe solo al lavoro durante la presenza dei responsabili (4-5 ore, poi senza)-n.b., l'ambiente non è riscaldato, quindi...suole a 5-6°, e all'aperto...zero. E quando c'era la neve?? W O W ! ! Dentroooo fino ai malleoli!!! A casa e dintorni, in auto, neanche a parlarne. Inconvenienti zero. Anzi, uno: quando sono OBBLIGATO alle scarpe (calzini no, mai più messi), schianto dal caldo da morire...
Eh! Eh! Sono riuscito a mettere l'avatar!!! Grazie!!!
CIAOO00oo°°°!!!
A N D Y

Andy ha scritto:
Per tutto l'inverno ho messo le scarpe solo al lavoro durante la presenza dei responsabili (4-5 ore, poi senza)-n.b., l'ambiente non è riscaldato, quindi...suole a 5-6°, e all'aperto...zero. E quando c'era la neve?? W O W ! ! Dentroooo fino ai malleoli!!! A casa e dintorni, in auto, neanche a parlarne. Inconvenienti zero. Anzi, uno: quando sono OBBLIGATO alle scarpe (calzini no, mai più messi), schianto dal caldo da morire...
Eh! Eh! Sono riuscito a mettere l'avatar!!! Grazie!!!
CIAOO00oo°°°!!!
A N D Y

Ciao Andy, vedo che anche tu sei tornato e che non hai affato perso tempo, neppure d'inverno. Complimenti!
Claudia si è impadronita subito dei trucchetti del nuovo forum ed è in grado di suggerirli pure agli altri; Claudia che ti dicevo?
Andy racconta cose che incoraggiano e forse riesce ad incoraggiare anche te; naturalmente mi ci metto anch'io e si aggiungerà qualche altro.
E' primavera, non fa più freddo!
Nel giro di un mese Claudia ti voglio con le suole nuove!!!

bfpaul

Andy ha scritto:Per quel poco che so, non mi pare che i reumatismi siano proprio causati dall'umidità........

Ciao, Andy!!
Hai ragione; ti rimando ad un mio vecchio post (nemmeno tanto vecchio):
https://natiscalzi.forumattivo.com/scalzi-ed-in-salute-f5/crampo-al-polpaccio-t63.htm#604
Anch'io sono spesso vittima di dolori post-traumatici, ma mi affliggono ogni volta che faccio movimenti non abituali per un tempo non abituale: quando faccio lunghe camminate scalze dopo il periodo invernale, quando cammino scalzo su terreni "difficili" che mi costringono ad una camminata anomala oppure quando arriva l'inverno e riprendo (sul lavoro) l'uso delle calzature.
Dolori da sovraccarico in articolazioni poco adattate a quel tipo di lavoro, insomma; se poi c'è un danno preesistente la sintomatologia si fa più evidente.
Quel dolorino dietro al ginocchio mi fa tanto pensare ad una patologia meniscale (laterale?): mi fermo perché non sono un medico, tanto meno un traumatologo, stavo ragionando per analogia.
Personalmente, in presenza di un'articolazione anche poco stabile, ho risolto il problema con una ginocchiera elastica della "Nike".
Ogni caso, però, deve essere valutato da una persona competente, alla larga dal medico "faidate".
Ma ribadisco: l'umidità c'entra poco o nulla.

-

lucignolo ha scritto:
Hai ragione; ti rimando ad un mio vecchio post (nemmeno tanto vecchio):
https://natiscalzi.forumattivo.com/scalzi-ed-in-salute-f5/crampo-al-polpaccio-t63.htm#604

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Ciao, Lu!!!!!!!!!!!!!!! Tutto Ok?
Nel suddetto post (ripreso anche da Enzo, oggi siamo in coda per le consulenze...), parli di dolori/infiammazioni dovuti agli sbalzi di pressione atmosferica. Ma allora è vero?? Ho sempre sospettato che l'umidità centrasse ben poco, ma sta di fatto che certi dolori "si sentono" prima, col variare delle condizioni atmosferiche. Poichè nelle nostre case non ci può essere una gran variazione di umidità & temperatura, ho sempre supposto che l'unico fattore meteo che potesse arrivare fin sotto le coperte nelle nostre ormai ermetiche abitazioni, fosse solo la pressione atmosferica. Difatti accade di sentire qualcosa fuori posto quando arriva il super-vento, o un imminente nubifragio (l'umidità non è ancora arrivata), o la neve... In queste condizioni, il barometro di casa ha sempre degli sbalzi tremendi. Sai, per un super-scettico, ultra-materialista, San Tommaso come me , era un po' disarmante dover ammettere la cosa... Comunque, se ne hai parlato e se dici che i meccanismi non sono ancora del tutto chiari, qualcosa di reale c'è.
CIAOOOooo°°°!!!
---A---N---D---Y---

Enzo ha scritto:Mi chiedo: è possibile che la liberazione di citochine dai punti colpiti possa, a lungo andare, peggiorare la situazione? Forse sai darmi una risposta...

Forse. Dico così perché per dare una risposta quasi certa bisognerebbe studiare un gruppo di individui affetti da malattie reumatiche esposti sistematicamente a freddo e/o umidità contro un altro gruppo con le stesse caratteristiche (e tutti soggetti scelti a caso) in condizioni di clima caldo e/o asciutto e valutare se le differenze fra i due gruppi possono essere ragionevolmente dovute al caso oppure a qualche fattore causale: anche così, tuttavia, rimane sempre un minimo margine di dubbio.
Però, se ti accontenti di una semplice opinione, allora ti dirò che potrebbe essere possibile un peggioramento a lungo termine.

Enzo ha scritto:Se fosse così allora sarebbe meglio coprirci perché un'accentuazione dell'infiammazione potrebbe essere causa di ulteriori processi degenerativi (ad es., un'infiammazione persistente ai tendini potrebbe danneggiare lo scorrimento nelle guaine).

È necessario fare alcune premesse:

1. le malattie reumatiche NON sono provocate da freddo e umidità, perché è evidente che la loro insorgenza è statisticamente identica in Paesi con climi profondamente diversi;
   
2. solo le persone GIÁ ammalate sono sensibili a certi fattori climatici, con meccanismi, comunque, tuttora oggetto di discussione;
   
3. attenzione a non scambiare lucciole per lanterne, nel senso che spesso si attribuiscono dolori di natura diversa alla patologia reumatica; mi spiego: in condizioni di freddo e umidità è più facile andare incontro a microincidenti di natura muscolare o tendinea, forse a causa di un ridotto apporto locale di sangue. Spesso si tende a passare da uno stato di totale riposo ad uno stato di totale attività, senza stadi intermedi, che dovrebbero essere tanto più lunghi quanto più il clima è severo o se si è portatori di danni post-traumatici.

Detto questo ritorniamo in argomento.
Camminare scalzi per tempi limitati (e non possiamo fare altro) nella rugiada, nella neve o sotto la pioggia non penso proprio possano essere causa di danno, perché nulla può accadere in un soggetto sano; in un soggetto patologico è doveroso essere prudenti, ma, come dicevo, se non si sta a mollo per ore dubito molto che possa accadere qualcosa.
Se si è patologici ed in una fase attiva o acuta della malattia, beh….sarebbe meglio stare al riparo, ma è questione di buon senso.
Tenosinovite (tendinite)? Per esperienza da ex mezzofondista, continuo a ritenerla una patologia scatenata da sovraccarico (e non necessariamente di natura agonistica) e/o da squilibri nella meccanica motoria e, perché no, da certe maledette calzature non del tutto adatte alla nostra biomeccanica.
In fase acuta meglio evitare il movimento, più che freddo, caldo e umidità.

Andy ha scritto:Comunque, se ne hai parlato e se dici che i meccanismi non sono ancora del tutto chiari, qualcosa di reale c'è.

Diciamo che ci sono evidenze che fanno pensare che ci sia un rapporto di causa ed effetto fra cambiamenti di pressione atmosferica e salute, ma quando si discute molto su un argomento è perché non ci sono elementi decisivi né a favore né contro.
Ci troviamo in una fase in cui è come parlare di fantasmi: per chi ci crede ogni prova è a favore, per chi non ci crede ogni prova è contro.
Perciò valutiamo, ma con prudenza!

bfpaul ha scritto:
Claudia si è impadronita subito dei trucchetti del nuovo forum ed è in grado di suggerirli pure agli altri; Claudia che ti dicevo?
bfpaul

si, ammetto che avevo dei pregiudizi. decisamente con un po' di impegno il nuovo forum e' molto piu' comodo da usare del vecchio.. e sono moooolto orgogliosa di avere un alunno come andy

bfpaul ha scritto:
Andy racconta cose che incoraggiano e forse riesce ad incoraggiare anche te; naturalmente mi ci metto anch'io e si aggiungerà qualche altro.
E' primavera, non fa più freddo!
Nel giro di un mese Claudia ti voglio con le suole nuove!!!
bfpaul

meno male che mi hai dato un altro mese di tempo
credevo che con queste vacanze avrei potuto innaugurare la mia tenera suola delicatina, e invece...
ha fatto un freddo blu e non ha mai smesso di piovere!!!!
manco mezza passeggiata nei prati

pero', mo' che arriva la primavera (quella vera, non questa cosa che e' piu' invernale dell'inverno, accidenti!!!)....

solo che....
ammetto che all'idea di girare per il quartiere mi blocca un po' l'idea di dover di nuovo
convincere la gente che non sono una matta, che passeggiare scalzi sull'adfalto non e' una cosa orribile,
etc etc..
credo proprio che all'inizio mi limitero' alle passeggiate sui prati
poi sicuramente dopo le vacanze in campeggio non riusciro' piu' a rimettere le scarpe (come mi successe
l'anno scorso) e quindi dovrei ritrovare la forza di vincere l'imbarazzo..

oggi comunque se non diluvia mi sono portata l'occorrente per fare una passeggiata alla pausa pranzo.
ho portato tutto, tranne le scarpe

lucignolo ha scritto:

Andy ha scritto:Per quel poco che so, non mi pare che i reumatismi siano proprio causati dall'umidità........

Ciao, Andy!!
Hai ragione; ti rimando ad un mio vecchio post (nemmeno tanto vecchio):
https://natiscalzi.forumattivo.com/scalzi-ed-in-salute-f5/crampo-al-polpaccio-t63.htm#604
Anch'io sono spesso vittima di dolori post-traumatici, ma mi affliggono ogni volta che faccio movimenti non abituali per un tempo non abituale: quando faccio lunghe camminate scalze dopo il periodo invernale, quando cammino scalzo su terreni "difficili" che mi costringono ad una camminata anomala oppure quando arriva l'inverno e riprendo (sul lavoro) l'uso delle calzature.
Dolori da sovraccarico in articolazioni poco adattate a quel tipo di lavoro, insomma; se poi c'è un danno preesistente la sintomatologia si fa più evidente.
Quel dolorino dietro al ginocchio mi fa tanto pensare ad una patologia meniscale (laterale?): mi fermo perché non sono un medico, tanto meno un traumatologo, stavo ragionando per analogia.
Personalmente, in presenza di un'articolazione anche poco stabile, ho risolto il problema con una ginocchiera elastica della "Nike".
Ogni caso, però, deve essere valutato da una persona competente, alla larga dal medico "faidate".
Ma ribadisco: l'umidità c'entra poco o nulla.

beh, ormai mi avete convinto. quella passeggiata era per l'appunto un fenomeno isolato.
erano diversi mesi che non toglievo mai le scarpe e dentro casa stavo con doppi calzettoni..
e a dire il vero, l'ipotesi che si trattasse di menisco mi e' stata fatta da molti..
sic!
solo che poi non mi riuscivo a spiegare come mai il dolore fosse improvvisamente (e completamente!!!) scomparso dalla sera alla mattina (dopo quasi 3 mesi)!!!!!!!

certo, ognuno di noi ha i suoi begli acciacchi eh???????

vocedicane ha scritto:
certo, ognuno di noi ha i suoi begli acciacchi eh???????

Dillo a me...
A 28 anni appena, grazie alle numerosa ossa rotte che annovero e all'intensa attivita fisica che faccio, a volte me ne sento 70!!!

Vediamo...ho un ginocchio "finito" che non aspetta altro che darmi il colpo di grazia, un piede (che grazie ad un grave infortunio di cui ho già parlato) non manca mai di farsi sentire, una spalla anarchica (nel senso che rifiuta totalmente la sua "sede naturale"...) con la quale ho imparato a convivere e che metto ormai a posto da solo ("ululando" dal dolore ) e, per non farci mancar niente, un bel fastidio alla schiena che va e viene (ma quello stupido io che esagero in palestra)...

Insomma...la casa di riposo è vicina...

Badboy ha scritto:

vocedicane ha scritto:
certo, ognuno di noi ha i suoi begli acciacchi eh???????

Dillo a me...
A 28 anni appena, grazie alle numerosa ossa rotte che annovero e all'intensa attivita fisica che faccio, a volte me ne sento 70!!!

Vediamo...ho un ginocchio "finito" che non aspetta altro che darmi il colpo di grazia, un piede (che grazie ad un grave infortunio di cui ho già parlato) non manca mai di farsi sentire, una spalla anarchica (nel senso che rifiuta totalmente la sua "sede naturale"...) con la quale ho imparato a convivere e che metto ormai a posto da solo ("ululando" dal dolore ) e, per non farci mancar niente, un bel fastidio alla schiena che va e viene (ma quello stupido io che esagero in palestra)...

Insomma...la casa di riposo è vicina...

ben messo pure tu!!!!
forse dovremmo iniziare un nuovo post
"acciacchi e doloretti"
bella gara sarebbe...

vocedicane ha scritto:

si, ammetto che avevo dei pregiudizi. decisamente con un po' di impegno il nuovo forum e' molto piu' comodo da usare del vecchio.. e sono moooolto orgogliosa di avere un alunno come andy

Bastava poco, davvero!

vocedicane ha scritto:meno male che mi hai dato un altro mese di tempo
credevo che con queste vacanze avrei potuto inaugurare la mia tenera suola delicatina, e invece...
ha fatto un freddo blu e non ha mai smesso di piovere!!!!
manco mezza passeggiata nei prati

Va bene anche un mese e mezzo, se questo ti consentirà di camminare tranquillamente per metà maggio quando potrei venire a Roma e dove - lo dico fin d'ora - vorrei trovare te e gli altri barefooters romani.

vocedicane ha scritto:pero', mo' che arriva la primavera (quella vera, non questa cosa che e' piu' invernale dell'inverno, accidenti!!!)....

Non aspettare, devi ancora scoprire che se hai freddo a piedi nudi per i primi minuti, dopo starai benissimo; basta che cammini!

vocedicane ha scritto:solo che....
ammetto che all'idea di girare per il quartiere mi blocca un po' l'idea di dover di nuovo convincere la gente che non sono una matta, che passeggiare scalzi sull'adfalto non e' una cosa orribile,
etc etc..
credo proprio che all'inizio mi limitero' alle passeggiate sui prati
poi sicuramente dopo le vacanze in campeggio non riusciro' piu' a rimettere le scarpe (come mi successe
l'anno scorso) e quindi dovrei ritrovare la forza di vincere l'imbarazzo..

No, non dovrai "convincere" più nessuno; chi hai già "informato" al massimo dirà -se te lo dice - che hai ricominciato e agli altri farai sapere che smaniavi dalla voglia di riprendere, dall'anno scorso ...
Aspettare le vacanze? Stai scherzando?

vocedicane ha scritto:oggi comunque se non diluvia mi sono portata l'occorrente per fare una passeggiata alla pausa pranzo.
ho portato tutto, tranne le scarpe

Oh, finalmente!!
Facci sapere come è andata ...

bfpaul

bfpaul ha scritto:
Va bene anche un mese e mezzo, se questo ti consentirà di camminare tranquillamente per metà maggio quando potrei venire a Roma e dove - lo dico fin d'ora - vorrei trovare te e gli altri barefooters romani.

davvero????
dai che stavolta ci organiziamo sul serio!

bfpaul ha scritto:
Non aspettare, devi ancora scoprire che se hai freddo a piedi nudi per i primi minuti, dopo starai benissimo; basta che cammini!

devo essere sincera.. in questi giorni ci penso davvero spesso...
ma davvero mi mancava l'ispirazione
al confronto la settimana scorsa qua a roma era gia' da braghette..
e allora si che ti veniva voglia di toglierti le scarpe!!!!

bfpaul ha scritto:

vocedicane ha scritto:solo che....
ammetto che all'idea di girare per il quartiere mi blocca un po' l'idea di dover di nuovo convincere la gente che non sono una matta, che passeggiare scalzi sull'adfalto non e' una cosa orribile,
etc etc..

No, non dovrai "convincere" più nessuno; chi hai già "informato" al massimo dirà -se te lo dice - che hai ricominciato e agli altri farai sapere che smaniavi dalla voglia di riprendere, dall'anno scorso ...

lo sapevo che mi avresti ripreso su questo.. e in effetti mi sono sentita una scolaretta nell'ammettere che di nuovo devo con-vincere qualcuno.. temo che il problema sia tutto mio

bfpaul ha scritto:

vocedicane ha scritto:oggi comunque se non diluvia mi sono portata l'occorrente per fare una passeggiata alla pausa pranzo.
ho portato tutto, tranne le scarpe

Oh, finalmente!!
Facci sapere come è andata ...
bfpaul

mannaggia!!
sono riuscita a trovare una scusa per non andarci
ho fatto tardi col lavoro e quindi nella pausa pranzo sono solo andata di corsa a fare la spesa..

ma tanto lascio tutto qui. domani non scappo

vocedicane ha scritto:ho fatto tardi col lavoro e quindi nella pausa pranzo sono solo andata di corsa a fare la spesa..

ciao claudia,

anch'io sono andato ieri a fare la spesa, a grosseto, scalzo e beato: coop, negozio bio, libreria.
ti scrivo queste parole nella speranza che possano incoraggiarti un pochino.

un caro saluto.
andrea

vocedicane ha scritto: ammetto che all'idea di girare per il quartiere mi blocca un po' l'idea di dover di nuovo
convincere la gente che non sono una matta, che passeggiare scalzi sull'adfalto non e' una cosa orribile,
etc etc..

--------------------------------------------------------------------------
Ciaooo, Clò!
DOVER CONVINCERE??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
No, scusa, ma stai scherzando??
Sai, ogni tanto uscendo dalla porta di casa e sentendo dal rumore che avrei incontrato -scalzo- qualche altro condomino, mi veniva qualche remora... tanto da rientrare, o uscire con le scarpe in mano per infilarle al volo Poi ad un certo punto mi son chiesto se era logico dover rinunciare ad una cosa bellissima per.... per... MA PER COSA?? E, soprattutto MA PER CHI??? Credi che mi stia così a cuore il pensiero/giudizio del grullo della porta accanto? Se mi infilo ogni volta le skifosissme "protesi" subito prima di incontrarlo, cosa fa? Mi da una medaglia?
Ogni tanto mi viene qualche flash: mi vedo ultravecchissimo, tipo Matusalemme, ormai impossibilitato a far qualsiasi cosa, e con dei rimpianti, tipo...mi piacerebbe uscirmene impavidamente scalzo, ma... non posso più nemmeno uscire! E quando potevo, non l'ho fatto per... per... perchè se no il primo imbecille sconosciuto che passava chissà cosa avrebbe pensato! (BUMMM!). NO! IOpenso proprio che il diritto alla mia felicità vada ben oltre al pensiero/giudizio del primo sconosciuto che incontri.
Sai, con il tempo e con le esperienze un po' si cambia, a qualsiasi età. Da quando leggo con attenzione gli interventi di Rei (Ciaoo! )
ho notato che i miei denti canini superiori (molto abrasi e spuntati) stanno lentamente ricrescendo, più aguzzi che mai...
Ciaooo!!!
---A---N---D---Y---

Andy ha scritto:

vocedicane ha scritto: ammetto che all'idea di girare per il quartiere mi blocca un po' l'idea di dover di nuovo
convincere la gente che non sono una matta, che passeggiare scalzi sull'adfalto non e' una cosa orribile,
etc etc..

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Ciaooo, Clò!
DOVER CONVINCERE??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
No, scusa, ma stai scherzando??
Sai, ogni tanto uscendo dalla porta di casa e sentendo dal rumore che avrei incontrato -scalzo- qualche altro condomino, mi veniva qualche remora... tanto da rientrare, o uscire con le scarpe in mano per infilarle al volo Poi ad un certo punto mi son chiesto se era logico dover rinunciare ad una cosa bellissima per.... per... MA PER COSA?? E, soprattutto MA PER CHI??? Credi che mi stia così a cuore il pensiero/giudizio del grullo della porta accanto? Se mi infilo ogni volta le skifosissme "protesi" subito prima di incontrarlo, cosa fa? Mi da una medaglia?
Ogni tanto mi viene qualche flash: mi vedo ultravecchissimo, tipo Matusalemme, ormai impossibilitato a far qualsiasi cosa, e con dei rimpianti, tipo...mi piacerebbe uscirmene impavidamente scalzo, ma... non posso più nemmeno uscire! E quando potevo, non l'ho fatto per... per... perchè se no il primo imbecille sconosciuto che passava chissà cosa avrebbe pensato! (BUMMM!). NO! IOpenso proprio che il diritto alla mia felicità vada ben oltre al pensiero/giudizio del primo sconosciuto che incontri.
Sai, con il tempo e con le esperienze un po' si cambia, a qualsiasi età. Da quando leggo con attenzione gli interventi di Rei (Ciaoo! )
ho notato che i miei denti canini superiori (molto abrasi e spuntati) stanno lentamente ricrescendo, più aguzzi che mai...
Ciaooo!!!
---A---N---D---Y---

ciao andrew,
aveva ragione paolo dicendo che mi avresti picchiato

accidenti, avrei potuto dirle io queste cose.. accidentissimi


avete ragione tutti, accidenti

ok....
un rimbocchino alle maniche e...
si ricomincia da 3!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

thankssssssssss

vocedicane ha scritto:
un rimbocchino alle maniche e...
si ricomincia da 3!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ai calzoni casomai!
Non so voi, ma se sono scalzo devo rimboccare il risvolto dei calzoni altrimenti strusciano per terra e li rovino.