libro

alberto66 Sab Mar 19 2011, 14:24

Ho letto in questi giorni il libro A PIEDI NUDI consigliato tempo fa da Paolo S. Devo dire che ho fatto bene a leggerlo;i contenuti sono prove mediche piu che semplici opinioni.Tra i vari benefici di vario tipo che esistono
nel camminare a piedi nudi mi corrisponde molto quanto viene accennato riguardo gli effetti positivi che si vengono a produrre nell'ambito psicologico a antidepressivo.Sara' la sensazione che da il contatto col suolo,il senso particolare di liberta',fatto sta che io questo effetto benefico e rigenerante lo sento molto. Sono ormai
circa 18 anni che faccio esperienze di scalzismo anche se sporadiche e mi hanno sempre dato un effetto riequlibrante fisico e spirituale
study

Ciao Alberto

Marco53 Lun Mar 21 2011, 11:09

Tutto ben vero, e il libro è veramente chiaro ed esplicito. A me è piaciuta molto la descrizione fisiologica di come si muovono le arcate ossee e muscolari del piede e di come si trovano compresse nelle scarpe. Qualcosa del genere era già pubblicato nella sezione medicina del nostro sito:
http://www.nati-scalzi.org/INFO/medicina/wrscarpe.htm
Ad ogni modo il libro, che è più recente, è anche molto più completo. Io confermo tutto quanto detto nelle prove mediche. Da quando sto scalzo sto fisicamente meglio e mi affatico meno la schiena, e osservando le scarpe (quando le metto) vedo che si mangiano meno le parti esterne dei tacchi, segno di una ritrovata postura. I love you

E poi concordo su quel certo senso di benessere spirituale cui tu accenni. C'é più sintonia fra il mondo esterno e la propria persona se questa ci cammina a diretto contatto e non isolata dalle suole. Sono sensazioni che vengono man mano che si acquisisce la "padronanza" del veicolo, ovvero si è rodato il sistema e si è acquisita una certa sicurezza (e una certa "suola" Laughing

). Si tende a vivere il mondo in modo più sereno e meno aggressivo. E con sempre meno voglia di scarpe

Saluti enciclop(i)edici Wink

Marco

Spyro Sab Mar 26 2011, 19:04

Una cosa...voi avete trovato facilmente questo libro? Io non lo trovo nelle librerie.....

bfpaul Sab Mar 26 2011, 21:19

Spyro ha scritto:Una cosa...voi avete trovato facilmente questo libro? Io non lo trovo nelle librerie.....

No, effettivamente non è facile da trovare ....
Però forse potresti chiederlo direttamente all'Editore.

bfpaul

Rei Sab Mar 26 2011, 22:06

Nella libreria accanto a casa mia è ancora esposto in bella vista.
E, come ho già raccontato, quando sono entrato per comprarlo, il libraio me lo ha porto dicendo "Forse questo le interessa..." ancora prima che potessi chiederlo.
Mi conosce bene...
Comunque, nelle librerie VERE, se non ce l'hanno, lo ordinano ed in pochi giorni (un po' più per la Sardegna, visto che c'è il mare di mezzo) arriva.

bfpaul Dom Mar 27 2011, 12:50

Rei ha scritto:Nella libreria accanto a casa mia è ancora esposto in bella vista.
E, come ho già raccontato, quando sono entrato per comprarlo, il libraio me lo ha porto dicendo "Forse questo le interessa..." ancora prima che potessi chiederlo.
Mi conosce bene...
Comunque, nelle librerie VERE, se non ce l'hanno, lo ordinano ed in pochi giorni (un po' più per la Sardegna, visto che c'è il mare di mezzo) arriva.

Beh, a dire il vero, poiché a me è stato inviato gentilmente gratis dall'Editore come pure a Flavio, ne ho fatte prenotare da Marcello 10 copie presso la sua libreria di fiducia a Cagliari (Succa, n.p.) e ce ne siamo presi 5 copie a testa.
Il prezzo da 14,00 è diventato 15,50 (non so perché, se in Sardegna siamo all'estero o cosa) e una delle mie è andata al Notaio che ha rogitato (?) lo Statuto, e l'altra l'ho mandata a Cristiana perché essendo all'estero davvero, ci avrebbe messo chissà quanto (forse meno di quanto ha impiegato ad arrivare a Cagliari ...) ad averla.
Le altre le conservo per le grandi occasioni (stampa & C).

bfpaul

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