scalzi senza limiti

Marco53 ha scritto:Se sfogli il web saltano fuori anche personaggi curiosi, come un tedesco adulto con figli, che corre travestito da Pumückl, che è un curioso personaggio dei fumetti tedeschi, un ragazzetto un po'clownesco dai capelli rossi e i piedi perennemente scalzi che appare anche in cartoni animati per bambini.

Marco53 ha scritto:Chiaro perciò che lo «status» umano sarebbe senza scarpe. Naturalmente l'educazione di un popolo conta moltissimo, e qui a Torino, dov'é di moda lasciare in ogni dove bottiglie di birra in vetro, talora neanche vuote, che infine finiscono (scusate mi è venuto così) rotte, con schegge e cocci dappertutto, non si imparerà mai a lasciare andare scalzo all'asilo un bimbo. Io stesso, se trovo una bottiglia in vetro per terra la raccolgo e la butto nel cestino più vicino. Perché penso che potrei ripassare da lì senza scarpe e trovare i cocci...

Marco53 ha scritto:
(di solito più amati di un bambino o comunque rappresentante della razza umana )

Marco53 ha scritto:.....maggior considerazione anche per chi si presenta a piedi nudi in qualsiasi posto, museo, negozio o ufficio che sia.

Andrea77 ha scritto:Devo dire che a volte su altri forum provo ad introdurre il discorso dello scalzismo ma tutte le volte c'è la solita tiritera (che schifo, i vetri,...).

Andrea77 ha scritto:.....devo dire che nn hanno tutti i torni (a volte infatti contesto che allestero vanno scalzi e loro mi dicono 'si ma all'estero le strade sono + pulite' e nn posso darli torto... anche se poi quando vanno all'estero anche se le strade sono + pulite nn si scalzano di sicuro...

Andrea77 ha scritto:Tra l'altro è curioso come riesca a correre bene su strada ma abbia ancora notevoli problemi su sterrato al contrario del corridore + anziano che ha fatto la corsa all'Elba x non parlare del tedesco...
Voglio dire com'è possibile, secondo voi, che uno riesca a correre una maratona e poi si trovi in difficoltà negli ultimi metri nel parco sempione?
Francamente mi verrebbe da pensare che uno che riesce a fare una maratona scalza dovrebbe avere dei super piedi e passare tranquillo su un tratto con un po' di ghiaia.

Andrea77 ha scritto:'e di poter vivere senza lavorare.'
---
Questa onestamente nn la capisco. O meglio intuisco che tu voglia dire che x fare un simile allenamento uno dovrebbe camminare scalzo tutti i giorni e ciò nn è possibile se lavori?

Andrea77 ha scritto:Ma francamente nn credo che sia così complicato. Se io dedicassi allo scalzismo lo stesso tempo che dedico alla montanga nei fine settimana credo che avrei delle suole che mi permetterebbero di andare ovunque.

Andrea77 ha scritto:Non so poi come sia il mantenimento dell'allenamento considerando il periodo invernale ma anche qui tu ed altri siete la dimostrazione che anche in inverno si può stare scalzi magari riducendo i tempi d'attività ma senza azzerarli.

Andrea77 ha scritto:Se invece uno appoggia il piede velocemente e nel modo + naturale e rilassato possibile cercando di sfruttare tutta la pianta del piede senza 'arricciarlo' le cose vanno meglio.

Andrea77 ha scritto:X la discesa mi è ancora un mistero di come certe persone riescano ad andare veloci pure in discesa. Pure qui ho provato ma con risultati nn così positivi xchè se fai un passo falso e scivoli istintivamente pianti un piede x fermarti e son dolori (la cosa migliora sicuramente con l'uso dei bastoncini).

Andrea77 ha scritto:Altra cosa che in discesa non riesco a controllare è che il piede scivola in avanti facendo rotolare i sassi di piccolo medio taglio sotto il piede come un rullo causando fastidio.
Se avete suggerimenti...

Forse dipende dal fatto che si tende a spostare troppo il baricentro all'indietro, credendo di guadagnare stabilità e maggiore attrito.
Hai mai notato che quando si infilano gli sci la prima volta ci si inarca e si finisce regolarmente sul sedere?
Poi si impara a spostare leggermente il peso in avanti (appena appena) ed il gioco è fatto.

Andrea77 ha scritto:X il discorso dell'allenamento il ragazzo di Savona con cui ogni tanto mi trovo x fare qualche giro scalzo in liguria lavora in banca e come me ha la paura di farsi vedere dai conoscenti. Eppure abitando in un luogo + favorevole all'allenamento, pur senza fare chissà che cosa, arriva alle uscite con una suola decisamente + allenata della mia e va via che è una meraviglia. Eppure lavora e l'allenamento è saltuario tantè che anche lui ad inizio stagione va molto meno rispetto x esempio a settembre dopo le vacanze.
Su questo sicuramente devo darti ragione x il discorso che molti di noi arriveranno a marzo all'incontro con Selis avendo perso tutto l'allenamento estivo.
Xò francamente x fare dei sentieri non eccessivamente sassosi credo che bastiun allenamento di qualche fine settimana. Prima farai poco e facile, poi un po' + lungo facile x arrivare a fare cose + lunghe e un po' + complesse.
---
X il discorso di avere l'occhio avanti ho notato pure questo. Soprattutto in irlanda nel tratto + ripido molta gente andava giù + o meno dritti. Sarà che la nn hanno praticamente montagne, sarà che io invece ci vado sempre e ormai ho fatto l'occhio ma riuscivo quasi sempre, compindo dei diagonali, a fare il percorso + facile rendendolo anche meno ripido.
I bastoncini poi aiutano ancora di + che quando si è calzati xchè fanno quel freno che normalmente faresti con la suola della scarpa e che nn puoi fare se sei scalzo. Il discorso della paura è pure vero.
Uno dovrebbe scendere senza star troppo a guardare dove metti il piede ma il rischio è di beccare un sasso in malo modo e farti male anche se probabilmente se uno va veloce l'appoggio è talmente rapido che quando se ne accorge è già passato sull'altro piede. Il discorso che con qli scarponi puoi scendere 'sciando' scalzo credo sia impossibile xchè di gratteresti tutta la pianta del piede. Tieni conto che in Irlanda x il loro clima il terreno su cui posano i sassi è fangoso o comunque viscido il che complica notevolmente l'equilibrio e il fattore di scivolamento dei sassi tra piede eterreno scivoloso. In + se vai veloce rischi anche una storta che con gli scarponi nn rischi.
Quindi nn è facile calibrare velocità equiibrio,... Certo uno deve muoversi molleggiato, sciolto, rilassato, concentrato,... e con l'aiuto dei bastoncini.
Le prime volte sarà difficile ma se uno persiste credo possa farcela.

Ciao
andrea

bfpaul ha scritto:

Andrea77 ha scritto:X il discorso dell'allenamento il ragazzo di Savona con cui ogni tanto mi trovo x fare qualche giro scalzo in liguria lavora in banca e come me ha la paura di farsi vedere dai conoscenti. Eppure abitando in un luogo + favorevole all'allenamento, pur senza fare chissà che cosa, arriva alle uscite con una suola decisamente + allenata della mia e va via che è una meraviglia. Eppure lavora e l'allenamento è saltuario tantè che anche lui ad inizio stagione va molto meno rispetto x esempio a settembre dopo le vacanze.
Su questo sicuramente devo darti ragione x il discorso che molti di noi arriveranno a marzo all'incontro con Selis avendo perso tutto l'allenamento estivo.
Xò francamente x fare dei sentieri non eccessivamente sassosi credo che bastiun allenamento di qualche fine settimana. Prima farai poco e facile, poi un po' + lungo facile x arrivare a fare cose + lunghe e un po' + complesse.
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X il discorso di avere l'occhio avanti ho notato pure questo. Soprattutto in irlanda nel tratto + ripido molta gente andava giù + o meno dritti. Sarà che la nn hanno praticamente montagne, sarà che io invece ci vado sempre e ormai ho fatto l'occhio ma riuscivo quasi sempre, compindo dei diagonali, a fare il percorso + facile rendendolo anche meno ripido.
I bastoncini poi aiutano ancora di + che quando si è calzati xchè fanno quel freno che normalmente faresti con la suola della scarpa e che nn puoi fare se sei scalzo. Il discorso della paura è pure vero.
Uno dovrebbe scendere senza star troppo a guardare dove metti il piede ma il rischio è di beccare un sasso in malo modo e farti male anche se probabilmente se uno va veloce l'appoggio è talmente rapido che quando se ne accorge è già passato sull'altro piede. Il discorso che con qli scarponi puoi scendere 'sciando' scalzo credo sia impossibile xchè di gratteresti tutta la pianta del piede. Tieni conto che in Irlanda x il loro clima il terreno su cui posano i sassi è fangoso o comunque viscido il che complica notevolmente l'equilibrio e il fattore di scivolamento dei sassi tra piede eterreno scivoloso. In + se vai veloce rischi anche una storta che con gli scarponi nn rischi.
Quindi nn è facile calibrare velocità equiibrio,... Certo uno deve muoversi molleggiato, sciolto, rilassato, concentrato,... e con l'aiuto dei bastoncini.
Le prime volte sarà difficile ma se uno persiste credo possa farcela.

Ciao
andrea

Andrea, ti ringrazio per l'apprezzamento che esprimi più volte, ma anch'io per motivi contingenti l'anno scorso non ho camminato abbastanza, quindi sono un po' meno allenato di qualche tempo fa.
Cionostante, le mie suole sono sempre abbastanza spesse, ma non ho più l'abitudine al "dolore" che avevo prima. Poco male, so che riprendendo a camminare come si deve, tutto tornerà a posto.
Ieri, per esempio mi sono fatto i miei 10 e passa km (era ora, dopo tanto piovere!) di cui il primo nel fango ed oggi i talloni mi facevano un po' male passando sull'asfalto molto ruvido.
Quanto all'andare in montagna, lo faccio da anni, ma in discesa metto i sandali da trekking e uso assolutamente i bastoncini; uso i sandali anche in salita se mi rendo conto che sono troppo lento per poter seguire il passo degli altri; tieni presente che vado in montagna insieme a decine di persone, certo non da solo.
Un'altra cosa: non tutti i terreni sono ugualmente percorribili; credi a me, neppure Tom Perry potrebbe scendere di corsa sulle lame calcaree del Supramonte. Personalmente non ci penso neppure in salita, ci ho provato ed ho smesso presto.
Sulla questione del sentire "dolore" ciascuno è diverso, ed anche sulla velocità con cui si generano "le suole". Per questo ritengo abbastanza normale che qualcuno con pochissimo allenamento riesca a camminare bene su terreni anche difficili ed altri perdano lo spessore generato a fatica con l'allenamento in breve tempo.
Non c'è niente da fare, siamo tutti diversi, per fortuna!

bfpaul

bfpaul ha scritto:Sulla questione del sentire "dolore" ciascuno è diverso, ed anche sulla velocità con cui si generano "le suole". Per questo ritengo abbastanza normale che qualcuno con pochissimo allenamento riesca a camminare bene su terreni anche difficili ed altri perdano lo spessore generato a fatica con l'allenamento in breve tempo.
Non c'è niente da fare, siamo tutti diversi, per fortuna!

lucignolo ha scritto:

bfpaul ha scritto:Sulla questione del sentire "dolore" ciascuno è diverso, ed anche sulla velocità con cui si generano "le suole". Per questo ritengo abbastanza normale che qualcuno con pochissimo allenamento riesca a camminare bene su terreni anche difficili ed altri perdano lo spessore generato a fatica con l'allenamento in breve tempo.
Non c'è niente da fare, siamo tutti diversi, per fortuna!

Ed ecco il terzo principio fondamentale dell'allenamento: deve essere personalizzato!

Se continuiamo ad accettare passivamente certi regolamenti, giocando al togli e rimetti le infradito, è perfettamente inutile sperare in qualche cambiamento.

Ed ecco il terzo principio fondamentale dell'allenamento: deve essere personalizzato!