Ortopedico :"Attento alla Leptospirosi"

Marc_63 ha scritto:Ciao a tutti.
A seguito di ripetuti mal di schiena misti a sciatica, che mi tormentano da mesi, mi sono rivolto ad un ortopedico per un controllo generale.
Mi ha detto senza troppe cerimonie che dipende da un problema di postura e di calzature inadeguate.
Mi ha consigliato di camminare scalzo il più possibile con l'arrivo della bella stagione; in alternativa dovrei sottopormi ad una lunga e fastidiosa fisioterapia presso un centro specializzato, ma, mi ha anche detto che si tratterebbe comunque di un palliativo temporaneo, un rimedio, nel mio caso che può meglio essere sostituito da lunghe camminate a piedi scalzi da farsi ogni santo giorno.
Mi ha suggerito anche dei siti Internet da visitare tra cui c'è anche il nostro.

Marc_63 ha scritto:Tuttavia mi ha messo in guardia da due cose.......
A questo punto mi domando : come faccio a sapere dove potenzialmente potrebbe trovarsi dell'urina di topo ? I topi non mettono un cartello con sopra scritto "WC" .... qualcuno mi sapreppe dare delle dritte a tal proposito ?

Non è che pure lui va scalzo?
Xché è singolare che sia così ben informato.

Marc_63 ha scritto:Ma mi sembra più che normale che un medico con una lunga esperienza alle spalle debba essere informato su certe malattie e sul pericolo di contrarle.

È curioso che conosca il nostro sito, che lo consigli ad un paziente e che non si lasci facilmente terrorizzare dalle infinite malattie che si potrebbero contrarre.
Per non parlare di vetri e siringhe semoventi, in agguato e pronti ad infilarsi nelle tue suole nude.

È curioso che conosca il nostro sito, che lo consigli ad un paziente e che non si lasci facilmente terrorizzare dalle infinite malattie che si potrebbero contrarre.
Per non parlare di vetri e siringhe semoventi, in agguato e pronti ad infilarsi nelle tue suole nude.

A seguito di ripetuti mal di schiena misti a sciatica, che mi tormentano da mesi, mi sono rivolto ad un ortopedico per un controllo generale.
Mi ha detto senza troppe cerimonie che dipende da un problema di postura e di calzature inadeguate.

Confermo quello che ha detto il tuo medico, che è ammirevole e perfino un po' tedesco...
E ti consiglio di leggere questo articolo, un po' lungo, ma interessante. Ne tengo sempre delle copie da distribuire quando si finisce di parlare sull'argomento dei piedi nudi con amici e sconosciuti. Me lo sono stampato in Word corredandolo con qualche immagine, la maggior parte mia:
http://www.nati-scalzi.org/INFO/medicina/wrscarpe.htm
Quello che volevo dire è che anch'io ho sofferto per anni di mal di schiena, a volte molto forti. Non sono per fortuna soggetto a 'colpi della strega', e ne avrò avuti si e no tre o quattro nella mia vita. Ma ho scoperto che da quando ho cominciato a liberarmi delle scarpe le cose sono sensibilmente migliorate. Ciò mi non impedisce di avere qualche disco intervertebrale un pelino schiacciato e un filo di scoliosi (che secondo i medici rientra nella normalità in considerazione della mia età), ma da quando ho abolito le pantofole in casa e uso le scarpe molto meno e quelle che acquisto le scelgo con molta attenzione, ti dirò che ho ridotto l'uso di pastiglie contro i dolori di oltre nove decimi, il che vuol dire che ne prendo al massimo quattro o cinque all'anno e non 50 !!!!
E andare scalzo a manifestazioni e musei del genere che interessa a me, dove si sta qualche ora in piedi bighellonando è un vero toccasana. Da quando visito scalzo il Salone di Ginevra ho scoperto di uscire dopo 3-4 ore di visita non dico riposato, ma non stanco come quando ci andavo con le scarpe. Sarà anche il problema del loro peso ? Se leggi quell'articolo lo conferma, ma negli ultimi anni già usavo i sandali... E invece ho scoperto che, pur essendo più vecchio, mi stanco meno. Miracolo del contatto diretto delle suole col mondo?
Ma la cosa è più che vera. Te lo posso assicurare. I miei recenti exploit scalzi con le visite al Museo Daimler Chrysler (ora dev'essere tornato a chiamarsi Daimler Benz) a Stoccarda, con 8 piani di autoveicoli e camion, oppure il Deutsches Museum di Monaco di Baviera, che ci entri al mattino alle 9 e ci esci al pomeriggio dopo le 17 quando ti buttano fuori e non lo hai visto tutto... O ancora una giornata al Klassik Welt con le scarpe lasciate niente meno che all'estero ? (vedi mio raccontino nella sezione foto).
Perciò ascolta il consiglio. Lascia perdere le paure. Per la leptospirosi ti hanno già spiegato, per le visite ai musei è difficile incontrarla e butta via le ciabatte in casa. Ci vuole un po' di tempo, ma ti accorgerai che la schiena avrà sicuramente dei miglioramenti.
Io tutte le mattine mi faccio almeno i 300 metri da casa a Piazza Castello (saranno 400? mai misurati) alla fermata del tram con le scarpe in mano. Attraverso i Giardini Reali. In tanti anni avrò visto si e no una siringa forse due e poiché sono per fortuna bianche e non verdi, si vedono benissimo. C'é qualche cacca di cane, sì, ma con gli occhi bene aperti si dribblano e finora non ne ho mai pestata una.
Vero è che alle 7,15-7,20 del mattino c'é poca gente, fra cui i canari che portano a cagare le loro bestie senza mai raccoglierne le feci. Ormai non posso illudermi che non si siano mai accorti di questo strano tizio che cammina scalzo al mattino presto estate/inverno. Impossibile: i miei 46 rosa si vedono da chilometri....
E ogni tanto incrocio qualche passante. Mi viene un po' un accidente e mi si rimescola un po' il sangue e poi razionalmente me ne sbatto e via... almeno fino vicino alla fermata dei mezzi pubblici.
Stamattina poi era una gioia nuova. Non mi era ancora capitato di camminare con un forte vento di Phön (non FEN come dice Giuliacci alla TV) e 13 gradi di temperatura. E' stato bellissimo sentire il vento sotto i piedi e fra le dita mentre si cammina.... Provare se capita...
Saluti ariosi
Marco

Marc_63 ha scritto:

È curioso che conosca il nostro sito, che lo consigli ad un paziente e che non si lasci facilmente terrorizzare dalle infinite malattie che si potrebbero contrarre.
Per non parlare di vetri e siringhe semoventi, in agguato e pronti ad infilarsi nelle tue suole nude.

Quello delle siringhe è risaputo. Infatti io non amo affatto camminare scalzo sulla spiaggia perchè la sabbia nasconde insidie di tutti i tipi.
Sull'asfalto io vedo dove metto i piedi, vedo se ci sono insidie: siringhe, pezzi di vetro ecc., ma non so quello che si nasconde sotto la sabbia nella quale affondo il piede.
Anzi, ti dirò di più, la gente da per scontato che sulla spiaggia si debba camminare scalzi e magari si scandalizza se ci vede camminare scalzi sull'asfalto, ma non riflette sul fatto che è proprio sulla spiaggia che si corrono i rischi maggiori....
Per quanto riguarda il nostro sito, bada che a me è stato segnalato, già un paio di mesi fa da mio zio medico, non è così sconosciuto come si possa pensare.
Non dimentichiamo poi che di malattie, anche mortali, se ne possono contrarre tante anche senza camminare scalzi, anzi, credo che un contatto con la natura spesso auita a crearsi determinati anticorpi.
Senza andare molto lontano, anche il mio medico di famiglia, che tra l'altro è una mia carissima amica, mi ha sempre detto che camminare scalzi fa benissimo, sapete con questa ragazza quante passeggiate scalzi abbiamo fatto ?! Una volta persino al porto.
Tieni conto che Cagliari è una città di mare, abbiamo una spiaggia di 8 chilometri; nelle giornate estive è molto facile vedere (nella zona mare, il Poetto) persone giovani e meno giovani che camminano scalze lungo le strade che costeggiano il mare. Io spesso vado a passeggiare nel porticciolo di Marina Piccola e gente che cammina scalza ne incontro tanta, e non solo in costume da bagno.
Da quel punto di vista, il Poetto di Cagliari e Quartu (da Marina Piccola a Margine Rosso) è una pacchia; hai la possibilità di fare lunghissime camminate scalzo senza che nessuno si scandalizzi e senza dare minimamente nell'occhio.
Tutta quella zona, secondo me è il paradiso dei bf.
Confermi Bfpaul ?

Marc_63 ha scritto:Senza andare molto lontano, anche il mio medico di famiglia, che tra l'altro è una mia carissima amica, mi ha sempre detto che camminare scalzi fa benissimo, sapete con questa ragazza quante passeggiate scalzi abbiamo fatto ?! Una volta persino al porto.

Marco53 ha scritto:Per la leptospirosi ti hanno già spiegato, per le visite ai musei è difficile incontrarla e butta via le ciabatte in casa.

Marco53 ha scritto:Credo che abbiamo la stessa probabilità di "forare" un piede quanta ne abbiamo di forare un pneumatico. Anche facendo la media fra fortunati e sfigati...

Oh, sì, anche meno, perché di solito non guardiamo dome mettiamo uno pneumatico.

Beh... una cosa va anche detta. In effetti può anche capitare in tutte queste uscite museali o fieristiche, di avere bisogno... di fare un bisognino.
Quando scarpe e ciabatte sono in Svizzera e tu sei in Germania (caso in cui mi sono volutamente ritrovato andando a Friedrichshafen col vaporetto), ai bagni ci vai a piedi scalzi oppure può nascere un problema...
Mediamente i cessi all'estero sono proprio delle toilette, e in Svizzera sono così assurdamente puliti che sembra che non vengano mai usati. Nei Musei tedeschi sono solitamente impeccabili, un po' meno quelli della metropolitana di Monaco di Baviera, ma almeno ci sono (alla Metro di Milano esistono da qualche parte?)
Però gli umani non hanno di solito la leptospirosi e nel 99,9% dei casi emettono acqua, urea e sali minerali che, non comportano gravi controindicazioni se ci si finisce sopra. Lo si dice in modo scientifico da qualche parte in http://www.barefooters.org/, e l'avevo letto qualche anno fa. Perciò calpestiamo quest'universo così come dice Flavio/Lucignolo, magari ricordandoci di guardare bene dove mettiamo i piedi.
Chi legge assiduamente il forum si sarà accorto che raramente citiamo degli accidenti capitati ai nostri piedi... il che non è dovuto al fatto che nascondiamo i rischi , ma al fatto che questi - se si guarda la strada davanti a sé - sono in definitiva abbastanza rari. Credo che abbiamo la stessa probabilità di "forare" un piede quanta ne abbiamo di forare un pneumatico. Anche facendo la media fra fortunati e sfigati...
Saluti incoraggianti
Marco

alla Metro di Milano esistono da qualche parte?
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Si, direi sicuramente in quelle principali: Duomo, Cadorna, Lotto, Loreto, Centrale,...
Ad essere onesto entrare in questi bagni mi fa piuttosto schifo anche calzato quindi se posso evito di entrarci scalzo. Idem x autogril e in genere x tutti i bagni pubblici.
Certo alcune volte sono pure puliti ma come faccio a saperlo prima?
Ovvio se non ho nulla con me (cosa che xò evito proprio x questi motivi) è chiaro che entro scalzo.
A tal proposito mi par di capire che dalla PP umana non dovrebbero esserci rischi. Mi confermate?
Ciao
Andrea

Marco53 ha scritto:Non sono né sconsiderato né fatalista. Cerco di essere realista e non farmi spaventare dal primo che cerca di mettermi delle paure.